題記：母乳喂養(yǎng)不易，有人堵奶有人追奶有的人同時(shí)經(jīng)歷這兩種情況。我堵過(guò)幾次，萬(wàn)幸均沒有遭遇乳腺炎，可能與自己盡早解決有關(guān)系，堵奶千萬(wàn)不能大意。

第一次堵奶

其實(shí)堵奶應(yīng)該是寶寶住院時(shí)就發(fā)生了，但是有月嫂在、，當(dāng)時(shí)乳房脹成大硬塊，月嫂及時(shí)為我手工排奶，我自己完全感覺到有什么不適，所以那時(shí)候沒覺得是堵奶。所以對(duì)我而言，真正的第一次堵奶是在寶寶四十多天的時(shí)候，老公還在出差，那會(huì)寶寶夜里慢慢開始睡大覺了，然后夜里奶水也比較多，我總是等著寶寶去吃，自己也沒有吸夜奶的習(xí)慣，然后悲劇就發(fā)生了。

印象非常深刻：凌晨?jī)牲c(diǎn)左右，感覺有些漲奶，讓寶寶撮兩口，她還真就撮了兩口就扭頭又去睡了，當(dāng)時(shí)覺得好像沒怎么吃也沒在意，我就去睡了。后來(lái)到四點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)有一大塊變硬了，而且有些疼，再也睡不著了，一定是堵奶了，趕緊網(wǎng)上查方法，以及在媽媽群母乳喂養(yǎng)群里咨詢。當(dāng)時(shí)試了這些方法：1.用手按下去往一個(gè)方向揉，把硬塊揉開；2，用梳子順著汗管方向梳，也是希望能疏通奶管；3.月嫂走之前叫了我一些按摩手法，我當(dāng)時(shí)讓老公學(xué)了，然而老公沒在家，我自己也沒學(xué)會(huì)；4.最好的方法是讓寶寶吸，可以用橄欖球式喂法，這樣剛好能吸到堵成硬塊的地方；5.寶寶不吸（吸兩口吸不出來(lái)就開始哭），只好用吸奶器上；然而是已經(jīng)堵上了，根本吸不通，各種方法都試了一遍又一遍，硬塊面積越來(lái)越大，痛感加劇。之前聽月搜給我說(shuō)過(guò)一些堵奶的悲慘事件，很怕在我身上重現(xiàn)；如果乳腺炎了發(fā)燒了，我又得斷奶幾天，想想就難過(guò)，必須能盡早控制住。六點(diǎn)左右有母乳大本營(yíng)里有顧問(wèn)回復(fù)我了，我就直接約她上門，剛好離我家不算遠(yuǎn)，當(dāng)時(shí)覺得總算有救星了，上門一次五百，想想當(dāng)時(shí)月嫂給我排了幾次也是值不少錢呢。

大約七點(diǎn)多，X顧問(wèn)到家了，我趕緊準(zhǔn)備好一切東西，等待顧問(wèn)手工排奶。我想這應(yīng)該和月嫂之前的工作一樣，很快就能解除這大硬塊了。然而這個(gè)顧問(wèn)不知道是不是手法有問(wèn)題，還是我這大硬塊趨勢(shì)不好整，弄了半個(gè)小時(shí)，大硬塊依然沒啥變化，她一直說(shuō)最好是讓寶寶吸，說(shuō)我這個(gè)乳腺管被堵上了，很難手工排出來(lái)；讓寶寶過(guò)來(lái)吸了兩次，因?yàn)榭傄参怀鰜?lái)，寶寶急的直哭，我看了更是著急；一個(gè)多小時(shí)了，我就問(wèn)直接X顧問(wèn)：

我：還能排出來(lái)嗎？什么時(shí)候搞定？如果不行我們就盡快停止，我去醫(yī)院看看。

X顧問(wèn)也挺抱歉的，就說(shuō)：讓我去醫(yī)院看看，不過(guò)別去XX醫(yī)院，暴力催奶很痛的；然后喝一些蒲公英顆粒，可以緩解；

我：謝謝，麻煩你了來(lái)回走這么多路，有事情我會(huì)及時(shí)和你聯(lián)系

X顧問(wèn)走后，我心情有些崩潰，別真把奶堵壞了，老公又不在身邊，想想就是各種擔(dān)心后怕。準(zhǔn)備材料，出發(fā)去醫(yī)院，那天是周日，醫(yī)院只有值班的。一般值班的醫(yī)生都不夠?qū)I(yè)，一人兼顧幾個(gè)崗位的那種。我掛了號(hào)，去看醫(yī)生，一個(gè)中年男士，他本身不是乳腺科的只是值班，我一說(shuō)明情況就就讓我抽血，拍片，我是極度的不信任他，而且很怕被這個(gè)醫(yī)生一會(huì)看乳房。我說(shuō)著去繳費(fèi)，在路上就想著好像不太漲奶了，不太痛了，不繳費(fèi)了。之前去藥房買蒲公英顆粒，回家喝喝試試。結(jié)果到家后，婆婆也是很著急，找人給我問(wèn)了一些土方，拿給我看，我一看那上面六種藥，總覺得不能隨便吃，嘴里答應(yīng)著婆婆去買藥，然后路上就開始查了一下，果然有一些是哺乳期禁用，到藥房又問(wèn)了下那邊的人，確實(shí)是不能吃的?？帐只丶医o婆婆解釋了幾遍，她還是不太信。來(lái)回折騰了一路，發(fā)現(xiàn)痛感不明顯了，趕緊讓娃過(guò)來(lái)吸，結(jié)果一吸就通了，很快硬塊就下去了，當(dāng)時(shí)欣喜的不行，還是我娃的小嘴厲害啊，不管怎么樣決定開始吸奶，可是那個(gè)吸奶器實(shí)在難用。然而沒過(guò)幾天悲劇又重演，那次具體什么時(shí)間我不記得了，只記得是另一個(gè)部位堵上了，同樣的疼，同樣的吸不出來(lái)奶水，那天是個(gè)工作日，決定去醫(yī)院。掛了乳腺科，是一個(gè)主任專家，當(dāng)時(shí)心想肯定有指望了。

結(jié)果然并卵。專家看了一下，就讓我去拍片，然后就是各種排隊(duì)等結(jié)果，折騰到接近中午，醫(yī)生就那幾句話：回去多按摩，就是揉，沒別的辦法，還說(shuō)的特別搞笑“眼含熱淚，也要揉”。我勒個(gè)去，也是醉了。不過(guò)我建議各位媽媽如果堵奶了，沒有發(fā)燒沒有乳腺炎就不要來(lái)醫(yī)院。折騰一路，最靠譜的還是按摩，我又請(qǐng)了一個(gè)比較知名的通乳師，價(jià)格更貴一些，不過(guò)也是值得，很快就通了。也教給了我一些方法，少喝油脂高的湯，如果不想奶太多少喝下奶湯，及時(shí)吸奶，圓白菜心冷敷緩解腫脹疼痛等。

事實(shí)證明：我每天夜里吸奶一次，乳房偶爾出現(xiàn)過(guò)硬塊，沒有再發(fā)生堵奶了。

至此，分享一點(diǎn)心得如下：

1，已經(jīng)確認(rèn)堵奶了，最靠譜的還是按摩，找個(gè)知名靠譜的通乳師，還是很值得，一點(diǎn)不疼，還能教一些技巧；但是如果你不會(huì)手法，千萬(wàn)別自己瞎折騰，有不少因?yàn)樽约合谷啵喑扇橄傺琢?，太杯具?/p>

2，發(fā)燒或者乳腺炎，盡快去醫(yī)院；并不是一發(fā)燒就停奶，38.5以上需要停止哺乳；

3，已經(jīng)堵奶了千萬(wàn)不要熱敷，只能冷敷緩解腫脹，可用冷藏了的圓白菜心剁碎或者土豆片敷在腫的地方；

4，堵奶一般說(shuō)明麻麻奶水充足，寶寶吃不完呀，多發(fā)生在出月子后的個(gè)把月里，多發(fā)生在夜里，寶寶吃的少，夜里奶因?yàn)闆]有及時(shí)排出就堵上了，如果不想那么快平衡或者想存一些奶，可以夜里吸奶；以后供需平衡就不會(huì)輕易堵奶了。

后記：本以為生娃的過(guò)程是最疼的，但是哺乳期讓我感受到總有你想不到的疼還會(huì)出現(xiàn)，為什么母親是偉大的，單是母乳喂養(yǎng)之路就非常不易，各位粑粑們多體諒妻子，多幫妻子分擔(dān)一些。各位麻麻們，加油，為母則剛，我們遠(yuǎn)比想象中堅(jiān)強(qiáng)。下一篇我會(huì)紀(jì)念一下追奶之路。