下午健康分享:
濕氣是怎么來(lái)的?
人體內(nèi)的濕氣是粘稠的，不經(jīng)過(guò)特殊的渠道是排不出來(lái)的
下雨天開(kāi)窗戶(hù)，濕氣大，侵入人體。
夏天喝冰水，冷飲，晚上洗澡洗頭發(fā)不干就睡覺(jué)
淋雨，濕氣都很大，滲透吸收，積存在身體里。
年輕時(shí)身體內(nèi)陽(yáng)氣重，感覺(jué)不到，歲數(shù)大易發(fā)病。
狂犬病在人體內(nèi)的潛伏期是10到20年
濕氣在人體內(nèi)也有很長(zhǎng)的潛伏期。年輕時(shí)陽(yáng)氣足。
誰(shuí)聽(tīng)過(guò)十幾歲的孩子得風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎?
是不是都是四五十歲的人容易得。
上歲數(shù) 的人陽(yáng)氣不足，身體撐不住濕氣，這時(shí)候病就開(kāi)始在身體里反射出來(lái)。
濕氣不除，百病難消！要健康，先祛濕！[玫瑰]
『濕氣重表現(xiàn)1』
大便不成形
長(zhǎng)期便溏，體內(nèi)肯定是有濕氣在侵蝕。大便后總有某些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是有濕的一種表現(xiàn)，因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶卣鳌?/p>
體內(nèi)有濕的人，大便后一張紙是不夠用的，得多用幾張才行。
『濕氣重表現(xiàn)2』
消化出現(xiàn)問(wèn)題
濕邪困擾脾臟，危害其正常運(yùn)化效果，會(huì)表現(xiàn)出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、噯氣、口臭、口腔潰瘍、咽喉經(jīng)常發(fā)炎、不成形等。
而因脾虛運(yùn)化不利而致使“內(nèi)濕”時(shí)，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等
『濕氣重表現(xiàn)3』
頭被束縛
當(dāng)時(shí)期首先侵蝕的時(shí)候，頭部是首先會(huì)反應(yīng)出來(lái)的部位，當(dāng)濕邪最初侵襲身體時(shí)，可呈現(xiàn)頭昏沉重地，像裹著一塊布;
身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。
此外，還會(huì)有發(fā)熱、微微怕冷怕風(fēng)，流清鼻涕等表濕證。
『濕氣表現(xiàn)4』
風(fēng)濕關(guān)節(jié)問(wèn)題
如果體內(nèi)已經(jīng)侵蝕到關(guān)節(jié)的時(shí)候，關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)一定的病癥，部分氣血運(yùn)行不暢，會(huì)有四肢關(guān)節(jié)酸痛沉重，關(guān)節(jié)屈伸不利等表現(xiàn)。
『濕氣重表現(xiàn)5』
舌頭舌苔
五臟六腑皆系于舌本。其中又和心胃最為關(guān)聯(lián)，因?yàn)樯鄟?lái)心之苗，苔為胃之兆，一個(gè)人濕氣重首先會(huì)在舌頭上面表現(xiàn)出來(lái)，比如胖大、齒痕、白厚苔、黃苔……
每天飯前一小時(shí)，不要吃有色食物，最為準(zhǔn)確。
