我總有這樣的錯覺，好像新的一年總是從年后上班才開始的：才開始買新年的手帳(好吧，窮也是一個原因)，買新的日歷(一向喜歡或心情，或雞湯，或詩詞的創(chuàng)意日歷)，做新年的規(guī)劃。

這篇文，提前計劃要寫于一個狀態(tài)還不錯的、心情還不錯的時機(jī)，帶著美好的希望和期待，和大家分享我的新年(雖然現(xiàn)在已經(jīng)3月份了呢)計劃。

一、規(guī)律飲食、作息和運(yùn)動

又過了一年，又長了一歲。隨著年齡的增長，慢慢感知到身體的機(jī)能有所下降，何況我原本就屬于體質(zhì)比較弱的人。越成長才能越知道身體是真的很重要，今年這是我最重要的一個計劃，但說實話仍是對完成度持以滿滿的懷疑。認(rèn)識我的人想必是都知道，按時吃飯于我有多難。讓我運(yùn)動，那更是要改變自然屬性的稀奇。但，我會努力的！

為此，專門用一本手帳記錄這個部分的完成情況，emm……好吧，我至今還沒寫。哎呀，不過今天開始啦~

二、探索內(nèi)心，填補(bǔ)、治愈和更新

這個部分我以后會另寫一篇文跟大家分享，人的一生好像披荊斬棘一路求索，而如何求得內(nèi)心的圓滿和安定是一門功課。

我已堅定行在路上，一路向陽。

三、讀書

這些年幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，也曾顛沛流離，但無論居于何處，總是少不了以書為伴。說起來，我總給人好像讀過很多書的錯覺，但其實并不。真正看過的其實也不過寥寥，真的?。?！

書籍于我，是不用交流也能各自安好的好友，一個人的生活總是偶爾難免寂寞吧，有它們，被我擺滿書架，需要時伸手可得，我才自在。當(dāng)然了，我也依賴其它屬于我的物品，在我眼中，它們皆有生命且陪伴著我的生活(一個認(rèn)床，認(rèn)枕頭，認(rèn)房間的人如是了)。我不知怎么跟外人傳達(dá)這種感覺，慢慢也就不解釋了。

有時腹中知識儲備告罄、才華捉襟見肘，有時見人因閱讀胸有丘壑而自慚形穢，往往是羞于面對自己、面對書架的時候了。所以今年里，計劃工作學(xué)習(xí)之余，讀完20本書。以后可以跟大家分享讀書筆記或者感悟。

四、學(xué)習(xí)心理學(xué)知識

這條比較容易被誤會，其實它和第二項規(guī)劃并不是一回事。簡單來說，第二項是追尋信仰，而這個部分是在追求興趣。

關(guān)于心理方面的問題，我自己深受其影響且痛苦不足為外人道，而痊愈很難。我也知很多人都受其影響，躲不開掙不脫，越是掙扎越是疼痛。多年至今，我一直為自己的同理心而感激生命，希望在更有能力更有力量的以后，我能夠以內(nèi)心滿滿的智慧和能量，去幫助和溫暖更多需要的人。

關(guān)于這個部分，我也是直到此刻才想清楚我這幾天一直在思考的問題。我一直都不會愛自己，不論是生活中還是每次做重要性排序的心理測試，自己永遠(yuǎn)是最末尾的一個，我曾為此而受傷，也曾因此痛苦。但好像突然明白，也許我就是因奉獻(xiàn)而存在的人吧。人世的每一個不同的人，都有每個人要做的功。如果這就是我，我就坦然接受好了。形式、身份、所處的位置，從來都沒那么重要的，重要的是心。

所以在這里補(bǔ)充下，如果有需要樹洞的同學(xué)，可以后臺留言的，或者后臺索取郵箱。（當(dāng)然了，根據(jù)往期的失敗互動經(jīng)驗，我應(yīng)該是不需要擔(dān)心精力問題)

五、增加社會交際

我記得之前好像有寫過，我是人際交往非常被動的人，一般不被聯(lián)系的時候大多也都不聯(lián)系別人，因著清淺自如的生活，我更喜歡安靜，也更覺得安全。當(dāng)然了，若我不是你心里重要的人，我也不必打擾你的生活，不是嗎？

我是這樣的理由，但不同的人大概有不同的理由，工作忙，懶，擔(dān)心尷尬，久不聯(lián)系不知道能聊些什么，等等。但生命中仍是有一些人，他們曾陪伴你度過很多你珍惜的時光，陪伴你經(jīng)歷很多你難忘的過往，而他們，不能走散。

另一方面，我曾以為獨(dú)處時的我是開放的，現(xiàn)在卻覺得思維和經(jīng)歷都有些受限了。人在成長，總要接觸其它的人，接受其它的思想，了解其它的思維方式，或者再遇到志趣相投的知己也未可知呢。知己，一直是我所求，為我珍惜。

所以今年會多多聯(lián)系老友，也更主動增加些交際，并且記錄一些溝通過程和感悟，我想以后會是很有價值的一筆財富。所謂世事琳瑯，遍歷生安。分享一句很喜歡的話給大家：讀萬卷書，行萬里路，閱人無數(shù)，方能回到內(nèi)心深處。這一直都是我想做的事。

規(guī)劃在腦海里的時候就是意識，對于我來說，大多是自然隨緣的狀態(tài)?？偸且獙懴聛聿徘逦头置?，才能一步一步盡可能的去完成。有了要求和標(biāo)準(zhǔn)，想法就變成一件一件待完成的事情，這是規(guī)劃的一部分意義。我恰恰是不擅長規(guī)劃的，希望今年能見證自己的成長和改變。

我在一條不知盡頭的路上努力奔跑，前方是我幻想中那個更好的自己的模樣，我有時沮喪，有時疲憊，有時志氣滿滿，有時充滿希望，有時糾結(jié)，有時也迷茫。我知未來有太多可能，也知自己終究是要付出更多的努力，但人總要活在希望里、走在充滿生機(jī)的路上不是嗎？

加油吧！

2019.03.04 ?上海