
你會(huì)閱讀嗎?你是常常想讀書(shū),而因?yàn)樽x得速度太慢而讀不下去嗎?
讀書(shū)破萬(wàn)卷,下筆如有神。
想寫(xiě)作的人一定要學(xué)會(huì)讀書(shū)!普通人也會(huì)因?yàn)閷W(xué)會(huì)閱讀而讓生活變得更加精彩。
作為多媒體的寫(xiě)作者的小張,急需提高自己的閱讀能力,為此他找到全腦閱讀法發(fā)明者劉志華老師。
下面是劉老師和他之間的對(duì)話。希望通過(guò)這些對(duì)話,您也能了解到如何才能讀得快,并且能夠提高記憶力和理解力。
閱讀的意愿很重要
劉:你會(huì)閱讀嗎?
張:我當(dāng)然會(huì)閱讀啦,小學(xué)認(rèn)識(shí)字之后,我就能讀書(shū)呀。
劉:你多久才讀完一本書(shū)呢?
張:讀完一本書(shū)要用好久,有的時(shí)候一本書(shū)沒(méi)讀到頭,就找不到了,或者就不想讀這本了。
劉:你為什么要閱讀呢?
張:讀書(shū)能凈化心靈,開(kāi)闊視野。提升自己戰(zhàn)勝困難的勇氣和力量,提高解決問(wèn)題的能力。還能提高我目前急需的寫(xiě)作能力。
劉:說(shuō)的很好呀,你既然有這么強(qiáng)烈的愿望,一定能把書(shū)讀好,只是需要一定的方法和技巧。
張:有什么好辦法呢?
剔除閱讀過(guò)程中的壞習(xí)慣
劉:你有音讀的習(xí)慣嗎?
張:什么是音讀呢?
劉:音讀是眼睛看見(jiàn)文字后發(fā)出文字的聲音,這種聲音在通過(guò)聽(tīng)覺(jué)中樞傳遞到大腦。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人,閱讀速度是每分鐘300~500字,而采用音讀的方式閱讀閱讀效率會(huì)受到心情,環(huán)境等方面的影響,會(huì)進(jìn)一步降低。
劉:你是逐字閱讀嗎?
張:每個(gè)字都要讀呀,如果漏掉字的話那不是對(duì)整句話不能完全理解了嗎?
劉:在上小學(xué)的時(shí)候,我們逐字閱讀,從頭到尾一個(gè)字不漏的閱讀,隨著年齡的增長(zhǎng),我們需要按照詞語(yǔ)分組的方式閱讀,這樣才會(huì)被大腦理解的更好。
劉:如果看到不理解的地方,你是否會(huì)停下來(lái)仔細(xì)研究,甚至翻回前邊去看一下前后聯(lián)系呢?
張:對(duì)呀,我經(jīng)常這樣。我希望把我所看到的,完全都能夠,理解并且記下來(lái),所以我讀的比較慢。
劉:你有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)快速閱讀呢?
張:我聽(tīng)過(guò)快速閱讀,也看過(guò)一些書(shū)。但經(jīng)過(guò)快速閱讀的快速瀏覽之后,我好像什么都記不住,一本書(shū)僅僅是翻過(guò)而已。
劉:你這種閱讀方式并不是真正的閱讀,而是假閱讀。是在沒(méi)有掌握全腦閱讀之下,僅僅翻翻書(shū)而已。
張:那怎么樣才能夠真的快速閱讀呢?
劉:那需要整體提高閱讀能力,閱讀速度,理解記憶率,閱讀效率都需要提高。
你先別著急,我們先來(lái)理解一下閱讀的原理。
閱讀的腦原理
劉:你知道左右腦的分工嗎?
張:知道呀,左半腦主要負(fù)責(zé)理解記憶、時(shí)間、語(yǔ)言、判斷、排列、分類(lèi)、邏輯、分析、書(shū)寫(xiě)、推理、意志、五感(視、聽(tīng)、味、觸、嗅)等。思維方式具有連續(xù)性、延續(xù)性和分析性,因此左腦可以稱(chēng)作意識(shí)腦或者是學(xué)術(shù)腦。
而右腦主要負(fù)責(zé)空間、形象、記憶、直覺(jué)、情感、身體、協(xié)調(diào)、知覺(jué)、美術(shù)、音樂(lè)、節(jié)奏、想象、靈感、頓悟等,思維方式具有無(wú)序性,跳躍性,直覺(jué)性的,因此右腦又被稱(chēng)為創(chuàng)造或者藝術(shù)呢。
劉:對(duì)呀,你很清晰大腦左右兩部分分別承擔(dān)的不同功能,那么你就知道在進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀的時(shí)候,大部分人使的是左腦,而右腦的功能是閑置不用的,因?yàn)榇蟛糠秩瞬扇〉氖侵鹱珠喿x的方式。

傳統(tǒng)閱讀和快速閱讀的區(qū)別
劉:下面我跟你說(shuō)一下傳統(tǒng)閱讀和快速閱讀所進(jìn)行的步驟之間的區(qū)別。
傳統(tǒng)閱讀,文字信息被眼睛看見(jiàn),眼睛把信息傳輸?shù)酱竽X的視覺(jué)中樞,視覺(jué)中樞經(jīng)過(guò)辨識(shí)之后傳遞到語(yǔ)言中樞,再進(jìn)行進(jìn)一步的辨識(shí)之后,再由語(yǔ)言中樞傳遞到聽(tīng)覺(jué)中樞,聽(tīng)覺(jué)中樞感知到文字信息的聲音之后,再傳輸?shù)接洃浿袠?,左腦進(jìn)行意義的記憶。

而全腦快速閱讀,采用的是“眼腦直映”的方式進(jìn)行閱讀,書(shū)面上的文字由于光的作用,直接對(duì)眼睛產(chǎn)生刺激之后,將所產(chǎn)生的整體文字圖像,直接傳輸?shù)接夷X以圖像的方式進(jìn)行記憶,然后再經(jīng)由左腦將圖像解析進(jìn)行一一的辨識(shí)。

這樣就省略了語(yǔ)言中樞、視覺(jué)中樞、左腦意義記憶的過(guò)程從視覺(jué)中樞,直接進(jìn)入到右腦意義記憶。
全腦快速閱讀法對(duì)文字的處理就像一部超級(jí)照相機(jī),將書(shū)本文字信息通通照進(jìn)大腦里,然后再清晰的辨識(shí)每一個(gè)文字。這樣眼腦直映的閱讀方式,能提高閱讀速度,提高記憶力和理解。

劉:好啦,時(shí)間關(guān)系,我們今天就先聊到這里??焖匍喿x訓(xùn)練的具體方法在書(shū)中有大量實(shí)用內(nèi)容,可以直接看我寫(xiě)的《快速閱讀訓(xùn)練法》這本書(shū)。

作者:春雨
日期:2019.7.20
地點(diǎn):書(shū)房
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