對這個深有體會，因為我目前就是這種狀態(tài)。

我覺得這不是病，而是我們深刻地知道：低質(zhì)的社交，不如高質(zhì)的獨處。

那么，什么是低質(zhì)的社交？比如10多個人以上的飯局，表面上觥籌交錯很熱鬧，但仔細(xì)聽聽，都是言不由衷的話。雖然心理學(xué)家告訴我們，一個人一天說的廢話越多，幸福感越強(qiáng)，但這種群體式的言不由衷，只能讓人越來越空虛。

那么，什么是高質(zhì)的獨處呢？其實，只要你看過梭羅的《瓦爾登湖》就知道，融入大自然的獨處是多么美妙。你再讀讀王維的《終南別業(yè)》：中歲頗好道，晚家南山陲。興來每獨往，勝事空自知。行到水窮處，坐看云起時。偶然值林叟，談笑無還期。你就知道，和一個話不投機(jī)的人聊天，遠(yuǎn)不如和白云聊聊天，和流水談?wù)勑摹?br>

梭羅和王維的獨處能讓人心神合一，這種心神合一帶來的快樂遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于那種酒友朋友帶來的快樂。既然如此，我們?yōu)槭裁床华毺幠亍?/p>