轉(zhuǎn)自張旭
生命的誕生，或許只是為了儲(chǔ)藏水分，各種生物其實(shí)大部分，都是水，在整個(gè)生物體重中含量很高，因而可以把所有生物體都當(dāng)成是儲(chǔ)水的裝置。
脂肪可以保護(hù)水分不易被蒸發(fā)，蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)提供一個(gè)完整的構(gòu)造，云，霧，江河，露珠，植物都是水的不同形態(tài)的體現(xiàn)，生命的質(zhì)量其實(shí)就是水的質(zhì)量，人如此，植物如此，地球也如此。
自然療法的基礎(chǔ)，在于相信人體作為大自然創(chuàng)造的精華，本身具備了大自然幾十億年來(lái)抵抗各種傷害和壓力的經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)以密碼的方式寫(xiě)在DNA內(nèi)，一旦有需要的時(shí)候，這些密碼就會(huì)打開(kāi)，從而啟動(dòng)系列的應(yīng)急，修復(fù)措施，這些措施的表現(xiàn)形式，實(shí)際上就是被稱作疾病的癥狀，多它是人體受到傷害時(shí)，一種根據(jù)體內(nèi)現(xiàn)有資源進(jìn)行生物治療的方式。
也是人在壓力狀態(tài)下，采取的自我保護(hù)手段，是一種折衷，目的是從被破壞的平衡中，建立新的平衡辦法，這些辦法是隨機(jī)的，根據(jù)壓力的不同隨機(jī)的進(jìn)行調(diào)整。
每一種調(diào)整，最后都表現(xiàn)為一系列的癥狀，醫(yī)學(xué)上也根據(jù)不同的癥狀，取不同的疾病，這也是各種疾病一直找不到有效治療辦法的原因，因?yàn)榧膊”旧砭褪侵委?，在沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)疾病對(duì)于身體的實(shí)際意圖之前，醫(yī)生們是無(wú)法幫助身體的康復(fù)，如果我們把治療疾病改變?yōu)橹С稚眢w，支持身體對(duì)抗壓力所表現(xiàn)的疾病，那么身體的治療得到有利的支持，就可以幫助身體自愈。
今晚分享主題～正確的營(yíng)養(yǎng)觀念
當(dāng)我們談到疾病的時(shí)候，也就談到了身體各個(gè)不同的器官的損傷。所謂損傷從外部的角度來(lái)講，是損傷了身體，從內(nèi)部的角度來(lái)講，是身體受到損傷的部分，得不到新的材料來(lái)修補(bǔ)，本來(lái)呢！各位都知道身體是有個(gè)新陳代謝的，所謂的新陳代謝就是指，受到損傷的甚至死亡的細(xì)胞會(huì)被新生長(zhǎng)的細(xì)胞替代。
假設(shè)新陳代謝是正常的，那么就可以身體受到損傷的部位及時(shí)受到修補(bǔ)，就不用擔(dān)心了，可是呢，如果呢，你的養(yǎng)分不充足，那么你的損傷就不能夠得到及時(shí)的修復(fù)，我們來(lái)看看人體是由什么東西構(gòu)成的。
首先呢！當(dāng)我們講到一個(gè)人的時(shí)候，就會(huì)講到身體有各大系統(tǒng)，比如：消化系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)，血液循環(huán)系統(tǒng)，以及這個(gè)排泄系統(tǒng)。這個(gè)包括內(nèi)分泌系統(tǒng)，身體的每一個(gè)不同的系統(tǒng)，其實(shí)都是由身體的各個(gè)器官所組成的，每一個(gè)不同的器官之間相連接，才構(gòu)成了一個(gè)系統(tǒng)，打個(gè)比方，消化系統(tǒng)是由哪些器官構(gòu)成的。
比如說(shuō)有口腔，然后呢有食道，有胃，有腸道，有肝臟，有膽，來(lái)構(gòu)成整個(gè)的消化鏈，甚至有胰腺的參與，好了這些所有的器官連接成一個(gè)系統(tǒng)，當(dāng)我們說(shuō)這個(gè)人生病的時(shí)候，我們會(huì)這樣說(shuō)，請(qǐng)問(wèn)你生了什么病啊，他說(shuō)我得了肺病，肺炎，肺炎是什么意思，肺炎就是指人體的呼吸系統(tǒng)，有一個(gè)器官叫做肺，這個(gè)器官受到了損傷。
那么這個(gè)器官受到了什么損傷呢，這個(gè)器官是由某些組織所構(gòu)成的，所以肺炎的意思就是，肺部的粘膜組織受到了損傷，產(chǎn)生了炎癥，這個(gè)是指組織。
那么組織是由什么東西構(gòu)成的呢，組織是由人體的細(xì)胞所構(gòu)成的。
人體細(xì)胞與細(xì)胞相連接構(gòu)成身體某個(gè)組織
組織與組織相連接構(gòu)成某個(gè)器
器官與器官相連接構(gòu)成某個(gè)系統(tǒng)
系統(tǒng)相連接構(gòu)成一個(gè)人
所以不管他生什么病，他一定是某個(gè)系統(tǒng)里面的某個(gè)器官里面的某個(gè)組織里面的某些細(xì)胞受到損傷，那從這個(gè)角度去看疾病呢，就很容易理解，不管他生什么病，假設(shè)我們能夠做到令到細(xì)胞受到損傷的，能夠得到更新，當(dāng)受損的細(xì)胞得到更新的時(shí)候，那么細(xì)胞連接的組織就得到了修復(fù)，不管一個(gè)人生了什么疾病，實(shí)際上真正對(duì)他造成影響，有三個(gè)因素。
第一個(gè)就是這個(gè)人缺氧氣，
第二個(gè)就是這個(gè)人的能量不足，
第三個(gè)就是這個(gè)人呢，他的血液循環(huán)有問(wèn)題
血液循環(huán)是用來(lái)滿足氧氣和養(yǎng)分的供應(yīng)，一個(gè)人一旦缺了養(yǎng)分和氧氣。那么這個(gè)人呢就馬上出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，所以當(dāng)一個(gè)人生病的時(shí)候，你需要思考的不是這個(gè)人得了什么病，因?yàn)闊o(wú)論他得了什么病，得了就是得了，你已經(jīng)解決不了了，你只有想辦法幫助新的組織生長(zhǎng)來(lái)替換舊的，這個(gè)呢，是一個(gè)非常重要的認(rèn)知。
打個(gè)比方，好像這個(gè)電燈泡，如果他突然之間燒了，能不能把它修好，其實(shí)是做不到，你請(qǐng)愛(ài)迪生來(lái)修這個(gè)燈泡，他都修不好，但是如果我們把我們的目光轉(zhuǎn)移，如果我們的目標(biāo)不是治這個(gè)病，我們的目標(biāo)不是把這個(gè)燈泡修好，我們的目標(biāo)是讓這個(gè)房間重新變亮，各位這個(gè)方向是不一樣的，把這個(gè)病治好，可能很困難，但是讓人恢復(fù)健康，未必很困難，把這個(gè)燈泡修好可能很困難，但是讓這個(gè)房間重新變亮，未必很困難，我們只需要換一個(gè)燈泡就可以讓這個(gè)房間重新變亮。
正確的去掌握大自然給我們的恩賜，那些天然的食物，我們?cè)?jīng)仰賴它從嬰兒變成了成人，我們仰賴它長(zhǎng)出了身體的五臟六腑，所以一旦我們的五臟六腑有些什么損傷，我們也必須仰賴它來(lái)進(jìn)行修補(bǔ)，所以現(xiàn)在呢，我們就要強(qiáng)調(diào)這個(gè)食物，食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)不足，就意味著構(gòu)成細(xì)胞構(gòu)成血液，構(gòu)成血管，構(gòu)成神經(jīng)系統(tǒng)免疫系統(tǒng)所需要的材料不足，也就意味著這些系統(tǒng)這些組織會(huì)受到傷害，也就意味著會(huì)累積成慢性疾病。
不同的人實(shí)際上，他的營(yíng)養(yǎng)師需求是不一樣的，打個(gè)比方，一個(gè)人今天出差，坐飛機(jī)到另外一個(gè)城市跟人談判，忙了一整天，跟他另外一邊呆在家里聽(tīng)音樂(lè)，放松，這兩天身體的消耗是完全不一樣，可是這個(gè)人很可能在這兩天吃的東西是一樣的，這就意味著其中有某一天身體所需要的東西，他沒(méi)有及時(shí)的完整的獲得，身體消耗的比較多的他沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充，人與人之間存在著這樣的差異。
很多時(shí)候，我經(jīng)常看到一家人，老人，小孩大人坐在一起吃飯，老年人一天沒(méi)有做什么事情，也吃那些東西，年紀(jì)那么大的消化能力，那么差了，也吃那些東西，大人，中年人，每天應(yīng)付的這么多的壓力，也是這些東西，小孩每天快快樂(lè)樂(lè)的生活，也吃這些東西，這三個(gè)人坐在一起吃，吃同樣的東西，甚至吃的量可能也相差不大，那么就意味著其中的某個(gè)人，營(yíng)養(yǎng)有可能已經(jīng)嚴(yán)重的失衡了。
在自然界里面，不會(huì)有這種現(xiàn)象，沒(méi)有，任何其他的動(dòng)物會(huì)圍在一個(gè)桌子吃東西，他們不會(huì)吃共同的東西，他們時(shí)常根據(jù)自己的需要去選擇食物。
今晚就分享到這，正確的認(rèn)識(shí)營(yíng)養(yǎng)觀念，記住你是你吃出來(lái)的。
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