A品玉／第3輪第7天，5月14號

時(shí)間定投：閱讀30分鐘/運(yùn)動(dòng)20分鐘/朗讀20分鐘

?一周復(fù)盤:

1.當(dāng)你負(fù)責(zé)任后，你是主動(dòng)的，自愿的，心情是輕松的，不會(huì)心生埋怨，不會(huì)有壓迫感，外在表現(xiàn)是舒坦自在。

2.一個(gè)人不自信往往是因?yàn)楦冻鎏伲?dāng)你不再索取而是付出時(shí)，內(nèi)心是非常喜悅的，因?yàn)楦冻鲎屓烁杏X到力量。

3.信任是關(guān)于自己，和別人沒有關(guān)系。