抑郁癥高發(fā)的現(xiàn)狀是怎樣的？真的不容忽視

據(jù)統(tǒng)計，中國是全球抑郁癥疾病負擔較為嚴重的國家之一，世衛(wèi)組織報告提出，中國有超過5400萬人患有抑郁癥，占總人口的4.2%。抑郁癥發(fā)病年齡集中在30-45歲，女性比男性多，中老年比青年多。

　　微笑抑郁癥和普通的抑郁癥有什么不同？

　　微笑型抑郁癥仍屬于抑郁癥類別，是少部分抑郁癥患者的癥狀。與普通抑郁癥不同的是，患者在抑郁的心境表面蒙上了一層微笑的面紗。

　　微笑抑郁癥的根源是患者無法正當?shù)靥幚硗饨鐗毫Γ麄兊墓餐c是不愿意傾訴、不愿意放棄“尊嚴”，從而進入一個表面微笑和內(nèi)心焦慮的兩難境地。

　　這部分患者盡管內(nèi)心深處感到極度的痛苦、壓抑、憂愁和悲哀，外在表面卻若無其事，而帶“微笑”，這種微笑不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實感受，而是出于應對社會交往，應付工作、應付家人、礙于面子而違心的強作歡顏。

　　在他們恬淡的“微笑”背后隱藏著深刻的孤獨與寂寞。他們的行為具有表演性質，與他們自身的情感體驗缺乏內(nèi)在的一致性，因而產(chǎn)生了強烈的情緒沖突和巨大的壓力。

　　人類具有六種基本的情緒，快樂、憤怒、驚奇、悲傷、恐懼和厭惡，每種情緒都有其存在的價值和意義，像我們反映出了不同的需要解決的問題。雖然在社交場合可能需要壓抑自己的真實情緒，但每個人都應該重視自己的“真我”表現(xiàn)，給緊張的情緒一個疏導的機會。

　　微笑抑郁癥患者和一般抑郁癥患者一樣，會感受到焦慮、疲憊與絕望，喪失興趣和性欲，甚至有自殺傾向。

　　但他們表面上看起來卻非?？鞓?、擅長社交，甚至是旁人眼中的小太陽、開心果，只有在獨處的時候，這種樂觀的假象才會消失。

　　有臨床心理學家將“微笑抑郁癥”形容為：

　　在他人面前表現(xiàn)的很開心，內(nèi)在卻承受著抑郁的癥狀，雖然他們看起來在笑，但實際上每天都在低落的情緒中掙扎。

　　他們的抑郁不但很難被身邊的人感知到，有時候連本人也難以發(fā)覺自己得了抑郁癥，當他們感知到那些“不對”的情緒，會想：“我好像活的不像自己，感到非?？仗摚矝]什么不對勁的。”然后把情緒放到一邊，不去處理，繼續(xù)前行。微笑是美好的，然而對那些笑著的抑郁癥患者來說，“微笑”在本質上以及發(fā)生了變化。

　　我們熟知的喜劇大師卓別林，以及“憨豆先生“的表演者羅溫·艾金森，都是微笑抑郁癥患者。

　　“戲劇演員都是給人帶來歡樂的，難道他們也會抑郁嗎？“

　　當然會了。

　　喜劇演員已經(jīng)習慣了“表演“快樂，以至于難以分辨自己是否真的快樂。

　　對于微笑抑郁癥患者來說，也是如此，他們認為：

　　承認自己不快樂、表現(xiàn)出軟弱的一面是很丟人的事情。

　　我只有“快樂“，才會被別人喜歡。

　　我要不斷表演快樂，不斷微笑，不當“異類“，融入集體。沒有人規(guī)定一個人必須要快樂、要微笑，如果真的不想微笑，就別勉強自己。