今天是參加日更挑戰(zhàn)的第41天，要回答日更教會了我什么，是習(xí)慣？是堅持？想了又想，都有，而我從中最大的收獲，莫過于找到了一處消融內(nèi)心浮躁、安撫內(nèi)心焦慮的地方。

和很多簡友的“先遇簡書，后見日更”不同，我是“先想日更，后遇簡書”。

還記得初來日更的原因，是受了一個朋友“七年如一日堅持”的影響。每每談及自己堅持的事情，不管過程有多少阻礙、多少困難、多少艱辛，他都甘之如飴，從未放棄自己逐夢的腳步，并且在一點一滴的付出與努力中，收獲著成長與快樂。那份堅持讓他整個人都發(fā)著光，如此耀眼。

對比自己，從小到大的人生，都是一場早已劃定的規(guī)劃圖，紅線內(nèi)外的標(biāo)劃，是那樣的清晰、細(xì)致。迫于家庭的原因，我放棄了很多自己熱愛的東西，比如舞蹈、比如法律。在我的腦海中，堅持等同于挑釁，最終必會無疾而終?；蛟S也正因為此，我遇事容易焦慮、躁怒，我很不喜歡那樣的我，但又無法控制那一瞬間成為那樣的我。

仰望滿身光環(huán)的那位朋友，我對“堅持”二字產(chǎn)生了從未有過的一份渴望與向往。選了又選，選擇了寫文，因為寫文也是我人生規(guī)劃圖下的產(chǎn)物，我對此并沒有很多寫友的那份執(zhí)著，但卻想因為“堅持”變成“熱愛”。所以，我搜索了“堅持寫作的平臺”；所以，我遇到了簡書日更。

還記得參加工作之初，有一次，同屋小姐姐接到了一個很急又很重要的稿子，上午10點來的文稿需求，下午14點就要用，我對那個女孩說“這么急可怎么弄啊”，隨即那個女孩云淡風(fēng)輕的說“這不還好幾個小時呢嗎？”

在和時任領(lǐng)導(dǎo)談起這件事的時候，我講述了每次接到寫稿要求時的焦慮，到現(xiàn)在依然清晰的記得那個領(lǐng)導(dǎo)的答復(fù)“焦慮什么呢？一句句說就好了，比如一個2000字的稿子，你就當(dāng)成說200句話，一句話說10個字難嗎？每說一句就更接近成功一點。也不要覺得200句很多，你有沒有數(shù)著我們現(xiàn)在說了多少句？”

我當(dāng)時被那樣的淡定和自信震撼了很久，雖然道理很簡單，但不知為何，這么多年，我始終沒有修煉到那樣的心態(tài)，每接到一個文稿要求，依然焦慮。

直到最近來到了簡書，開始了日更。老實說，簡書日更的設(shè)置對我來說真的是無比人性化：100字的基本字?jǐn)?shù)不會增加任何心理負(fù)擔(dān)和壓力；日更挑戰(zhàn)的徽章基礎(chǔ)獎勵，對于有收集癖和強迫癥的我來說也是種誘惑；相隔6天才能使用一次的復(fù)活卡，既給了偶爾犯懶以機會，又不會在養(yǎng)成堅持的習(xí)慣過程中，讓犯懶同步成為習(xí)慣；私密文章更是為隨時記錄碎片想法，提供了極為便捷的途徑。這是簡書日更帶給我的友好體驗。

正因為這些友好的體驗感，即便最初的原因不是熱愛、不是執(zhí)著、不是信仰，但卻有一份真實的“愿意”在其中，愿意點開簡書、愿意堅持日更。

最初，是以前和損友們玩耍的小文稿穿插一些觀點分享和日?，嵤拢菫榱藞猿侄鴪猿?。慢慢的，對習(xí)慣養(yǎng)成沒有太多認(rèn)知的我，真真實實的體會到了什么是“習(xí)慣”。有一天，忙到11點半才得閑的我，到家換好衣服的第一件事竟然是點開了簡書日更，換做以前真的是會一頭栽進床里連臉的不想洗，而那天我竟然鬼使神差的合計：還有半小時，足夠?qū)?00字了。

而當(dāng)我堅持日更20多天的時候，我發(fā)現(xiàn)我竟然理解了曾經(jīng)那個領(lǐng)導(dǎo)口中的“一句話一句話說就好了，沒什么可焦慮”。在這過程中，還有一個神奇的體驗，就是每當(dāng)我遇到一些讓我情緒波動較大的事情時，點開簡書日更，用文字宣泄情緒也好、用文字轉(zhuǎn)移注意力也好，竟讓我找到了一處心安之所，讓我覺得，我也可以成為曾經(jīng)向往的云淡風(fēng)輕的人。

所以，目前來說，日更教會我最重要的一件事就是“修心”。對我來說，日更更像是一場修行，不僅是寫作能力的一場修行，更是情緒穩(wěn)定、內(nèi)心淡然的一場修行，它在讓我對文字變得不再抵觸、變得逐漸熱愛。都說熱愛可抵歲月漫長，期望自己通過日更的這場修行，找到堅持的那份信仰。

相信，不負(fù)韶光，未來可期～