人生總會(huì)有得有失，得了會(huì)失，失后還得。而昨天不放下，又能如何去擁有明天呢？只想擁有，不想失去，本應(yīng)美好的東西反而變成我們的桎梏，把我們捆綁得喘不過氣來。
有位女子咨詢，她說，離婚半年了，孩子９個(gè)月，現(xiàn)在自己很恨前夫，一看到孩子這么小，很可憐，想到前夫因?yàn)橥庥鰭仐壸约汉秃⒆?，心中就很恨他。我該怎么辦？
有老師回復(fù)說，既然已經(jīng)離婚了，前夫也就和你沒有關(guān)系了，他和小三走在一起，那是他的選擇。你再去恨他，他也不會(huì)有半點(diǎn)感知，反而會(huì)增加你內(nèi)心的感傷，讓你一直沉浸在過去的悲傷里，越想越恨，越恨，你就永遠(yuǎn)活在這段陰影里，內(nèi)心的痛苦不會(huì)有任何的減少……
你的心已經(jīng)被這種恨所填滿了，只有放下這些，你才能從這段婚姻的桎梏中解脫出來，用積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活，才能從過去的陰影里走出來，去擁有屬于自己真正的生活。
女友靜和男朋友談了三年，兩人已將結(jié)婚事宜提上日程，可誰(shuí)料突然發(fā)生變故，男友向她提出了分手。靜一度沉浸在失戀的悲傷里，擔(dān)心她想不開，所以常常開導(dǎo)她。
后來，突然有一天，靜打電話過來興奮的說，她找了個(gè)男朋友。正在我感嘆這速度之快的間隙，靜卻說，他很像前男友，也喜歡跑步，也是雙魚座，連好多愛好都一樣。 我瞬間感覺不妙，這壓根不是找男朋友，只是在找替身。
果然，沒過三個(gè)月，靜哭著打電話來說，又和男朋友分手了，原因竟是比前男友差遠(yuǎn)了。
后來，又談過兩個(gè)，都無(wú)疾而終。
于是，我跟她說了一個(gè)書上看到的小故事：
老和尚攜小和尚游方，途遇一條河；見一女子正想過河，卻又不敢過。老和尚便主動(dòng)背該女子趟過了河，然后放下女子，與小和尚繼續(xù)趕路。小和尚不禁一路嘀咕：師父怎么了？竟敢背一女子過河？一路走，一路想，最后終于忍不住了，說：師父，你犯戒了？怎么背了女人？老和尚嘆道：我早已放下，你卻還放不下！
后來，靜漸漸醒悟，最終也收獲了屬于她的美好愛情。
智者說：“‘放下’這兩個(gè)字聽起來容易，做起來卻是很難。有的人追求功名，他放不下功名；有了金錢，就放不下金錢； 世人能有幾個(gè)能真正地‘放下’呢！”
智者又說：“放下，不是放棄，家庭、事業(yè)、車子、房子、妻子、孩子、友情、愛情、親情……并不需要放棄，放下的僅僅只是心中的執(zhí)念而已。 “本來無(wú)一物，何處惹塵埃?！狈畔拢鋵?shí)無(wú)物可放。
怎樣放下？
智者說：喝茶的兩個(gè)動(dòng)作，就是拿起和放下。
人生，其實(shí)也是兩個(gè)動(dòng)作，也是拿起和放下。拿起，是為了放下；放下，是為了更好地拿起。
喝茶時(shí)，你會(huì)不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)黃金或玉石制成的茶杯而拒絕放下？也會(huì)不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)粗糙的陶杯或一次性塑料杯而拒絕拿起？
人生就是這樣，我們要的僅僅只是茶杯里的水，水才是我們真正需求的，茶杯僅僅是裝水用的容器。
容器必須用時(shí)拿起，不用時(shí)放下。我們是在喝水里得到幸福，而不是拿著茶杯享受幸福。
放下有什么好處？
智者說：放下過去，得到未來；放下羈絆，得到自由；放下愚昧，得到智慧；
放下憂傷，得到快樂；放下痛苦，得到幸福；放下面子，得到尊嚴(yán)；放下壓力，得到解脫；放下自卑，得到自信。
放下懶惰 ，得到勤奮；放下消極，得到積極；放下抱怨，得到安慰；放下猶豫，得到果敢；放下狹隘，得到寬容；放下懷疑，得到信任；放下小我，得到大我……
所以，過去的都應(yīng)舍得“放下”，“放下”過去，才能解脫，才能擁有更多的未來。
