從高中到大學(xué)，我就一直是學(xué)渣。大學(xué)畢業(yè)十年了，在職場上一事無成。

2017年我辭職在家，這一年我還是那個我，然而我又不是從前那個我。這一年，嚴(yán)格的說是從9月份開始，3個月的時(shí)間，我發(fā)生了巨大的變化。

早起

學(xué)生時(shí)代，我是個懶惰的人。那時(shí)候只要周末，尤其是放假，睡到中午是常事。那時(shí)候也想過改變，然而堅(jiān)持了沒兩天，就不了了之。后來工作了，早上7點(diǎn)起床，但那是被迫無奈。直到今年9月，早起為了做一件有價(jià)值的事——背英語。忽然發(fā)現(xiàn)，原來早起沒有想象的那么困難。反而，整天都精神飽滿，心情舒暢。

從12月5日開始，我開始記錄每天幾點(diǎn)起床。堅(jiān)持了15天6點(diǎn)起床，我把鬧鐘調(diào)到5：50。提早10分鐘是為了能在7點(diǎn)前背完23篇英語文章，然后叫孩子起床。

我想了一下，能堅(jiān)持下去有四個因素：

• 榜樣

今年讀了一些傳記，發(fā)現(xiàn)那些成功的人，大部分都有早起的習(xí)慣。早的4、5點(diǎn)，更早的科比，4點(diǎn)已經(jīng)在球場訓(xùn)練了。

• 認(rèn)知

我算了一下，今年35歲，假設(shè)我比較短命，活到70歲。我的人生已經(jīng)過了一半！從現(xiàn)在開始每天早起1小時(shí)，一年就是300多小時(shí)。按照比較慢的讀書速度，10小時(shí)讀一本，一年也能多讀30多本書了。

• 價(jià)值

早上起得早，但無所事事，那早起根本沒有任何價(jià)值。但現(xiàn)在我每天早起背誦英語，到7點(diǎn)已經(jīng)背完了23篇文章，是非常有成就感的。這種感覺讓我整天都精力充沛、心情舒暢。

• 記錄

我給孩子讀書一直有記錄，堅(jiān)持了4年。我發(fā)現(xiàn)，記錄下來能更好的堅(jiān)持下去。記錄有很多好處，到底做沒做，做得怎么樣，都清清楚楚。也便于以后查閱，總結(jié)。同樣，早起，讀書、寫作、健身，我都開始記錄了。

英語

大學(xué)畢業(yè)后接觸英語的機(jī)會就少了。9月份，我用了11天背完23篇文章，21天抄寫加默寫超過5000個句子。B5的筆記本有厚厚的兩本。后面就是反復(fù)復(fù)習(xí)，直到滾瓜爛熟。今年再次撿起來，實(shí)在是太幸運(yùn)了。一個是背誦的文章都是偉大的作品，一個是讓我對記憶有了不同以往的認(rèn)知。這能使我更好的指導(dǎo)孩子的背誦。

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健身

我是從8月27號開始健身的。采用的訓(xùn)練方法是《囚徒健身》里的。之所以用這種方式，是因?yàn)樵诩依锞涂梢跃?。不需要任何器械，不用去健身房，也不?dān)心下雨沒法練。剛開始一周訓(xùn)練兩次，現(xiàn)在一周4次。現(xiàn)在引體向上練到第二級，深蹲第六級，俯臥撐五級，舉腿二級。

盡管現(xiàn)在還很渣，但我明顯感覺到身體變好了，體重從51公斤漲到57公斤，精力也充沛了。學(xué)習(xí)需要消耗巨大的能量，所以非常有必要加強(qiáng)鍛煉身體。

囚徒健身.jpg

讀書

上半年準(zhǔn)備一項(xiàng)考試，今年讀的書不多，20本。收獲最大的是《窮查理寶典》。買了有一段時(shí)間了，居然今年才讀，后悔死了。讀了以后感覺自己以前就是個十足的傻子。

寫作

今年一個里程碑的事件是開始了寫作。我是10月開始寫的，已經(jīng)寫了13篇，2萬多字。這點(diǎn)成績不算什么，但對我來說，意義重大。因?yàn)樽詮母咧挟厴I(yè)幾乎沒寫過什么東西了。沒想到居然還能寫，寫了還有人看，這讓我感到有動力繼續(xù)寫下去。

另外，寫作對我而言最大的價(jià)值在于讓思維有序化，寫作讓我更好的思考。

帶娃

今年帶娃讀了73本書，繪本居多。最近開始讀長一點(diǎn)的了，如《三毛流浪記》、《西游記》彩圖版、《父與子全集》。

今年更大的成就在于12天背完《三字經(jīng)》、17天背完《千字文》。背完以后反復(fù)復(fù)習(xí)，現(xiàn)在已經(jīng)滾瓜爛熟。目前正在背誦《幼學(xué)瓊林》。

千字文背誦記錄.png

走到2017年，人生已過半，感嘆前半輩子都白活了。因此2018年打算重新活一遍。

2018計(jì)劃：

讀書：100本

寫作：50篇

帶娃：背誦《幼學(xué)瓊林》

學(xué)渣如我，都能在三個月時(shí)間通過踐行每日的點(diǎn)滴進(jìn)步，積累成大進(jìn)步，相信你一定比我做得更好。