人生贏家的十項全能

如何才能實現(xiàn)旅行的夢想?

《急速蝸?!防锏男∥伵:糜杏職猓瑫镎f“有夢想的人生是美麗的人生,夢想再大也不嫌大,追夢的人再小也不嫌小”。

葉老師和兒子的對話很發(fā)人深省,葉老師告訴兒子他的夢想是環(huán)球旅行,鴻儒反問他“那你為什么現(xiàn)在不去呢?”

葉老師很快就把環(huán)球旅行的夢想確定了。

所以,實現(xiàn)夢想有三個步驟:

一、有夢想要給他一個期限,轉化成目標。二、有夢想要大聲說出來,不斷分享,直到最終能實現(xiàn)。

三、把大的夢想轉化成目標,再轉化成一個兩個小小的項目,每個項目再轉化成行動。

開始就意味著成功的一半。? ?

卡耐基《人性的弱點》里談到:一個人的成功,15%靠能力,85%靠人際關系。

哈佛大學“幸福的方法”這門課中指出:我們不要去追尋財富、名望和美貌。我們要反過來關注自己的成長,對人際關系的貢獻,以及對社會的貢獻。

我們可以把身邊的人稱為強連接強關系,我們把對社會的貢獻和跟社會更多人的交往稱為弱連結,本質來講,能力加上人際關系是我們成功的關鍵。

很多成功人士告訴我們的都是要專注在一件事情上,找到自己一生志趣的所在,把它發(fā)展成為自己的優(yōu)勢,然后奉獻給全社會。

人際關系某種程度上比能力更重要,它是滋養(yǎng)我們擁有專長和能力的土壤。

哈佛大學76年前開展了史上最長成人發(fā)展的研究,跟蹤268位男性,探尋影響人生幸福的關鍵。

什么樣的人最終可能成為人生贏家呢?

贏家必須十項全能,十項標準里兩條和收入有關,四條和身心健康有關,四條和親密關系、社會支持有關。

這二百多份人生檔案得出怎樣的結論呢?

以下因素不太影響人的成功:

男子氣概沒有用,智商超過110以后就不再影響收入水平,家庭的經(jīng)濟社會地位高低也影響不大,外向內(nèi)向無所謂,也不是有特別高超的社交能力,家族里有酗酒史抑郁史的也不是問題。

真正影響十項全能,幫你邁向繁盛人生的是如下因素:自己不酗酒不吸煙,鍛煉充足,保持健康體重以及童年被愛,共情能力高,青年時期就能建立親密關系。

哈佛大學的研究其實和易效能所推崇的線上人生非常一致,線下人生由壞習慣組成,線上人生就是由好習慣組成。

讓我們把要事優(yōu)先做完,騰出時間精力去關注自己的身心健康以及維系自己的家庭情感關系和社會關系,去奉獻給更多的人,讓人生更加成功,成為你想要的更精彩的自己。

你愿意開始嗎?

你已經(jīng)開始了嗎?

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