? ? ? ? 2025年9月1日? ? 晴? ? ? 34度

? ? ? 其實(shí)此篇日記寫于2025年9月11日，因?yàn)閷氊惖拈_學(xué)和我一上班的忙碌沒有把暑期日志做一個(gè)收尾總結(jié)。

? ? ? 9月1號(hào)真的是一個(gè)新的開始，秋天的故事拉開了唯美的序幕。寶貝帶著激動(dòng)的心情奔向?qū)W校期待和兩個(gè)月沒見的同學(xué)們?cè)俣戎胤?，而我從度假的狀態(tài)中拉回忙碌的現(xiàn)實(shí)多少還是有些不適應(yīng)。

? ? ? 新的學(xué)期新的開端，第一周寶貝學(xué)習(xí)狀態(tài)非常好，贏得各項(xiàng)開門紅：數(shù)學(xué)優(yōu)秀作業(yè)，測(cè)驗(yàn)100分，完成英語第一單元自練測(cè)試卷，各種打卡。當(dāng)然還必須咬定青山不放松，一些時(shí)間還是沒有抓住，各學(xué)科習(xí)題和五三天天練還要持續(xù)跟進(jìn)。

? ? ? 新學(xué)期要有計(jì)劃有目標(biāo)，持續(xù)不斷跟進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)度，適時(shí)調(diào)整，加強(qiáng)練習(xí)，各學(xué)科平衡兼顧。

? ? ? 2025年 8月28日? 晴? ? 34度

? ? ? 修整了幾天之后，又一次收拾行李，又一次出發(fā)。

? ? ? 這個(gè)月一直都在路上，腳步不停歇。

? ? ? 身體上的累和精神上的累都是累，但是卻截然不同，旅行是肉體上的累，精神愉悅；上班是精神和肉體都累，精神萎靡。

? ? ? 2025年? 8月26日? 中雨? 30度

? ? ? 遙看去年的八月份，回看今年的八月份，真的是不幸中又有幸運(yùn)，老子《道德經(jīng)》中說“福兮福之所倚，福兮禍之所伏”，原來古人早就告訴世人：“人生浮沉，得失難料，得到未必是福，失去未必是禍”?；仡^看輕舟已過萬重山，現(xiàn)在細(xì)細(xì)琢磨起來深深感嘆古人真是誠(chéng)不欺我?。。?！

? ? ? 美好的8月，我真是感覺還挺幸運(yùn)的！

? ? ? 先是8月7號(hào)接到出差的通知如晴天霹靂一般，心里想著計(jì)劃全泡湯了，這可怎么辦？雖有百般不情愿，但是臨陣脫逃也絕不允許，只能硬著頭皮上了。沒有想到根本沒想象中差，人總是被未知的預(yù)想困難所打倒和壓垮，結(jié)果反而這出差的工作很順利和輕松就完成了，一路上都在調(diào)整心態(tài)，還看到了很多不同的風(fēng)景，慶幸自己沒有后退，迎難而上獲得了幸運(yùn)，“絕不能放棄”仍支持自己走到了最后。

? ? ? 機(jī)會(huì)的確是自己爭(zhēng)取來的！感謝上蒼，我的計(jì)劃和目標(biāo)如我所愿，也如期完成。我也清楚的明白：萬事需要去爭(zhēng)取，不爭(zhēng)取一切終究是一場(chǎng)空。

? ? ? 在這段自由的時(shí)光里做了自己一直想做的事，開啟度假的旅行模式，享受星光點(diǎn)點(diǎn)的慢生活，睡到自然醒，沒有每天早八的煩躁，沒有加班的擔(dān)憂，沒有“絲竹亂耳，案牘勞形”的煩惱……躺平的感覺真是不要太爽了?。。?/p>

? ? ? 走了太多了的路，看過了太多的風(fēng)景，品嘗了太多的美味，人生不能去虛度，不要留太多的遺憾，人生的快樂與滋味才能體現(xiàn)的淋漓盡致。

? ? ? 暑期即將結(jié)束，時(shí)光飛逝，機(jī)遇難得，我抓住了暑假最后的尾巴，想想看，我依舊是如此的lucky！

? ? ? ? 2025年? 8月9日? 多云? 33度

? ? ? 終于涼爽了一點(diǎn)點(diǎn)，每天幾乎都是在“汗流浹背”，這個(gè)夏天真的是太熱了。

? ? ? ? “計(jì)劃趕不上變化”，這種事情我真真經(jīng)歷了好多次，真的是哀默大于心死。人的悲歡并不相通，這世上永遠(yuǎn)沒有感同身受，只有冷暖自知。

? ? ? ? 無奈，無奈，無奈！

? ? ? 普通人的命運(yùn)一點(diǎn)也不在自己手中掌握。曾經(jīng)，你有沒有哪個(gè)時(shí)刻覺得“天塌了”？曾經(jīng)的曾經(jīng)有過很多次。比如，小時(shí)候，望著那支掉在地上快要融化的雪糕時(shí)；高考成績(jī)出來后，知道自己落榜的那一刻； 工作后，發(fā)現(xiàn)這次晉級(jí)名單又沒有自己時(shí)……生活當(dāng)中，我也不止一次地聽人說過“我的天塌了”。比如，失業(yè)了，離婚了，生病了，虧錢了……

? ? ? 生活充滿了意外，人生不如意十有八九，每個(gè)人的一生都不會(huì)是一帆風(fēng)順。

? ? ? 面對(duì)挫折，每個(gè)人的承受能力不同。

? ? ? 2025年? 8月6日? 陰? 35度

? ? ? 今天想說的關(guān)鍵詞是“祛魅”。對(duì)工作祛魅力了，對(duì)權(quán)力祛魅，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)祛魅，對(duì)完美祛魅，對(duì)人和事祛魅。

? ? ? 學(xué)會(huì)祛魅是一個(gè)人成長(zhǎng)和變得強(qiáng)大的關(guān)鍵。祛魅可以幫助我們減少不必要的擔(dān)憂和內(nèi)耗，以平等的姿態(tài)看待他人，并更理性地判斷信息。通過祛魅，我們能夠更清楚地認(rèn)識(shí)自己的不足，修正理想自我，并激發(fā)內(nèi)在的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。

? ? ? 別人優(yōu)秀與我無關(guān)，做好你自己就行了，不自亂陣腳，我的好壞也無關(guān)他人，不內(nèi)耗，保持自我，不自亂陣腳。

? ? ? ? ? 2025年8月5日? 晴? 38度

? ? ? 依舊在高溫中“上蒸下煮”，這周所有的課程終于都要結(jié)束了，寶貝再抓緊練幾天鋼琴，11號(hào)上午鋼琴考級(jí)完就可以淺淺松一口氣了，真是太不容易了，放假簡(jiǎn)直比上學(xué)還要忙。計(jì)劃終究還是趕不上變化，下周計(jì)劃的事情還是有變動(dòng)，心里還是有些隱隱的難受和空落落的，想想一切都是上天最好的安排吧，普通人的命運(yùn)如浮萍，如何能自我決定呢？

? ? ? 人的精神世界終究是孤獨(dú)的，人是要和自己在較勁，外界的聲音和誘惑都是考驗(yàn)，最大的成長(zhǎng)莫過于內(nèi)心的平靜與強(qiáng)大。

? ? ? ? 2025年7月28日? 晴? 35度

? ? ? 上周下雨短暫涼爽過后繼續(xù)是高溫難耐的天氣，難得休全了一個(gè)周末，最近看《掃毒風(fēng)暴》看的入迷，段奕宏、秦昊，TVB等各路老戲骨飆戲看的很是過癮，精神和身體又進(jìn)入了一個(gè)疲倦的周期，生活還是需要激情和熱血的。

? ? ? 暑假眼看要過一個(gè)月了，真是可怕，想想月初還在和老公制定暑假計(jì)劃的階段，現(xiàn)在馬上一個(gè)月了，具體實(shí)施和效果咋樣？還得及時(shí)調(diào)整和彌補(bǔ)， 感覺“心有余而力不足”，還多事情都很無奈。? ? ? ?

? ? ? 今天把微信朋友列表也梳理了一下，有些人早該刪掉了，真是在那里“惡心難受”，早刪早干凈，所謂“道不同不相為謀”，這個(gè)世界上讓你三觀炸裂的人和事真的很多，這種人也真是挺讓人討厭的。

? ? ? 人就這一輩子，值當(dāng)么？你認(rèn)為值就是值得的。所以生命中有些人今生雖然遇見，但是終究無緣，就是過客而已，真的是無所謂了。

? ? ? ? 2025年7月26日? 晴? 35度?

? ? 天一轉(zhuǎn)晴又繼續(xù)熱了起來，大地被火辣的太陽烘烤，空氣熱騰騰的，畢竟是在難熬的伏天里。今天心情真的好沉重，一位認(rèn)識(shí)很久患病的長(zhǎng)者已悄然離世，又一次在內(nèi)心深處追問自己人生的意義到底是什么？

? ? ? 誰也逃不過的生老病死，仿佛是一場(chǎng)虛幻夢(mèng)境，恩愛情仇最終都能泯滅和消亡嗎？

? ? ? 2025年7月24日? 小雨? 34度

? ? ? 工作的節(jié)奏還在加快，生理期各種不適難受到想要原地爆炸，好在老公比較給力，接我回家給我做了麻辣香鍋，中午也能好好休息了一下。

? ? ? 想一想支撐人走下去的到底是什么？

? ? ? 或許無非就是這幾樣吧：

? ? ? 情感與人際關(guān)系

? ? ? 親情：家人的愛與支持是強(qiáng)大的精神支柱，如史鐵生在《我與地壇》中，母親那無言的愛，像一盞永不熄滅的燈，支撐著他走過艱難歲月。

? ? ? 友情：朋友之間的相互理解、支持和鼓勵(lì)能給人帶來溫暖和力量。在遇到困難時(shí)，朋友的陪伴和幫助可以讓人感受到人間的溫暖，從而更有勇氣面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

? ? 愛情：真摯的愛情能給人帶來幸福和滿足感，讓人感受到被愛和被需要。在愛情的支撐下，人們可以更有動(dòng)力去面對(duì)生活中的困難，共同創(chuàng)造美好的未來。

? ? 內(nèi)在品質(zhì)與精神力量

? ? ? 信念與信仰：堅(jiān)定的信念和信仰能讓人在困境中保持希望和方向。例如，一些宗教信徒在面對(duì)生活的苦難時(shí)，會(huì)從信仰中汲取力量，相信一切都有意義，從而堅(jiān)持走下去。

? ? 意志力：堅(jiān)強(qiáng)的意志力是克服困難的關(guān)鍵。當(dāng)人們擁有堅(jiān)定的意志時(shí)，能夠不被挫折和困難打倒，堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。

? ? ? 好奇心與求知欲：對(duì)世界的好奇和對(duì)知識(shí)的渴望能激發(fā)人的探索精神和創(chuàng)造力，這種內(nèi)在的動(dòng)力可以讓人不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)生活中的美好和意義，從而更有動(dòng)力走下去。

? ? ? 目標(biāo)與追求

? ? ? 個(gè)人目標(biāo)：明確的目標(biāo)能給人帶來方向和動(dòng)力，當(dāng)人們有了自己想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)時(shí)，會(huì)為了實(shí)現(xiàn)它而努力奮斗，即使遇到困難也不會(huì)輕易放棄。

? ? ? 事業(yè)追求：事業(yè)上的成就感和滿足感可以支撐人走下去，在工作中取得成功，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，能讓人獲得自信和滿足，從而更有動(dòng)力去追求更高的目標(biāo)。

? ? ? 生活中的小確幸

? ? ? 自然之美：大自然的美景和寧?kù)o能讓人放松身心，忘卻煩惱，如史鐵生在地壇中，從自然的四季輪回中感受到了生命的頑強(qiáng)和美好，從而獲得了繼續(xù)生活的勇氣。

? ? 生活中的小美好：生活中的點(diǎn)滴小事，都能給人帶來溫暖和力量，讓人感受到生活的美好，從而更有動(dòng)力走下去。? ?

? ? ? 2025年7月23日? 雨? ? 33度

? ? ? 這周繼續(xù)加班，好在周日好好休息放松了一下，適時(shí)調(diào)整調(diào)整。

? ? 火鍋燒烤美味美食、護(hù)膚按摩運(yùn)動(dòng)塑形，逛街購(gòu)物購(gòu)置新衣，目標(biāo)不要太高，感覺這個(gè)星期就算是圓滿了，物質(zhì)充盈，精神富足，一切才能感到安心。

? ? ? 7月20日就要進(jìn)入伏天了，養(yǎng)生一定要搞起來，買了茯苓薏米姜祛濕茶，陳皮姜茶，要在三伏天最熱最容易減肥的時(shí)間里好好減減肥。晚上預(yù)報(bào)的大暴雨終究沒有到來，幸運(yùn)的是早上下起了小雨瞬間感覺涼爽了許多。心里已經(jīng)暗暗許下了心愿：減重塑形堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，好好養(yǎng)護(hù)膚變白變美，加油努力工作，期待這一段時(shí)間過后的各種目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。

? ? ? 為自己而戰(zhàn)，為自由而戰(zhàn)，加油fighting～

? ? ? ? 2025年7月21日? 晴? 36度? 超熱

? ? ? 其實(shí)成長(zhǎng)最痛的一刻，是你從未設(shè)防的那個(gè)人背后朝你開了最狠的一槍，雖不致命，卻是一輩子的陰影，從此摧毀了你對(duì)人性的信任和愛人的勇氣，后來你依舊待人真誠(chéng)，但不再寄予厚望?！岸嗲樽怨艂x別，冷落清秋節(jié)，此去，經(jīng)年，應(yīng)是良辰，好景虛設(shè)，便縱有千種風(fēng)情，更與何人說?！?br>

? ? ? 所幸愛我的人從沒有朝我開過槍，開槍的或許都不能算得上“人”，雖然我們受過傷但是心里仍未產(chǎn)生不滿和惡念，依舊心存真善美，自覺屏蔽假惡丑。

? ? ? 感謝善良的自己！

? ? ? 2025年7月18日? 晴? 35度

? ? ? 又到了星期五，以前的星期五是快樂星期五，充滿希望，而現(xiàn)在的星期五是罪惡星期五，充滿失望，因?yàn)橹芰笪覀円习啵?/p>

? ? ? 昨天因?yàn)楣ぷ鞅l(fā)了一些壞情緒，壞情緒還是很可怕的一件事情，負(fù)能量也是一種能量，總結(jié)起來就是害人害已，傷人傷己。還是要控制住自己，昨天的事情工作在程序上也有些問題，覺醒到要先發(fā)制人才行，要不好多人都是看人下菜，不先亮明身份他\她都不知道自己是老幾。

? ? ? 2025年7月17日? 晴? 35度

? ? ? 最近的工作依舊是很疲憊，周末又開始不讓休息了，精神和肉體的雙重壓力，最近高溫讓情緒也萎靡不振，今天要迎檢還要進(jìn)行測(cè)試，整個(gè)大無語。

? ? ? 兵來將擋 ，水來土掩，生活就是見拆招。

? ? ? 情緒化的那一瞬間真的很上頭。

? ? ? 現(xiàn)在回想起來“有些事”真是覺得惡心至極，“有些人”真是惡心至極，還好不再聯(lián)系了，每個(gè)人有每個(gè)人的防御能力，每個(gè)人有每個(gè)人的屏蔽能力，同事不適合做朋友這句話含金量還在升級(jí)。

? ? ? 雖然這個(gè)世界有很多“骯臟齷齪不堪，丑陋嘴臉無比”的東西，但是好在我們調(diào)節(jié)能力極強(qiáng)，能自覺把不好不美不可愛的“人或事”自動(dòng)摒棄掉，心中不存丑惡，只存有美好。

? ? ? 只想放空自己一下下～～～～～

? ? ? 2025年7月16日? 陰? 36度

? ? ? 最近的高溫已經(jīng)達(dá)到了四十多度了，這個(gè)夏天“全城熱戀”，“上蒸下煮”，出個(gè)門熱浪襲面而來，像是在桑拿屋洗著桑拿，出出汗的感覺還挺不錯(cuò)，比平時(shí)費(fèi)勁吧啦運(yùn)動(dòng)出汗效果來的快的多，渾身冒汗一進(jìn)到空調(diào)屋后瞬間涼爽，這種感覺非比尋常。

? ? ? 在經(jīng)過爆熱的幾天后，今早的涼爽清風(fēng)簡(jiǎn)直讓我懷疑人生。這就是“風(fēng)雨過后的彩虹吧”，這就是“云開過后的月明吧”，這就是“低谷過后的回潮吧”。

? ? ? 心情也是如此，低谷過后就是回潮，傷心難過與開心快樂輪流交織。

? ? 〝四時(shí)有序，萬物有時(shí)，人生亦有其時(shí)”，大千世界，蕓蕓眾生，時(shí)光流逝，萬物循環(huán)，周而復(fù)始，無窮無盡……人生亦是如此，如同月的陰晴圓缺，如同一年的四季輪回，就是一個(gè)圓一個(gè)周期一個(gè)輪回。人生也有其特定的階段和節(jié)奏，從孩童時(shí)期的懵懂無知，到青年時(shí)期的意氣風(fēng)發(fā)，再到中年時(shí)期的穩(wěn)重成熟，最后到老年時(shí)期的寧?kù)o致遠(yuǎn)，每一個(gè)階段都有其獨(dú)特的風(fēng)景和挑戰(zhàn)。人們需要順應(yīng)這些階段的變化，調(diào)整自己的心態(tài)和行為方式，才能過上充實(shí)而有意義的人生。

? ? ? 有時(shí)候在想，真的不要試圖抓住什么，也不要試圖改變什么，沒有什么東西是屬于你，包括你自己，我們總是試圖控制一切，殊不知就連自己都游離于意識(shí)之外，我們的每一個(gè)決定都是自然法則之下演化的結(jié)果，世間并沒有一個(gè)真正的“我”。所以，放下所有的執(zhí)念，去享受這短暫的生命旅程，乘著自然的風(fēng)，感受花開花落。

? ? ? 想想看，真理所在了。

? ? 2025年7月15日? 晴? ? 爆熱42度?

? ? ? 今天7月15日，暑假已經(jīng)過去了四分之一了? ? ? 。

? ? ? 孩子忙的像個(gè)陀螺旋轉(zhuǎn)不停，一天也不敢停歇，復(fù)習(xí)?預(yù)習(xí)?各種課程?鋼琴考級(jí)八級(jí)，每年的暑假都是如此。

? ? ? 學(xué)要有學(xué)的效果吧，要不然天天累到不行還不如不學(xué)?！皩W(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆”，學(xué)習(xí)是要?jiǎng)幽X筋的，不講究方法是不行的。

? ? ? 2025年6月29日? 陰? ? 35度

? ? ? 涼爽舒適的天氣，感受著涼風(fēng)習(xí)習(xí)，午睡如此愜意，真是感慨夏日里難得有如此美好的清涼時(shí)光。

? ? ? 緊張而過的期末考，各種繁瑣的事情，每周末不停的加班……感覺好久沒有這么放松過了。前些天“烏云密布想要下雨”的心情終于“煙消云散”，最后時(shí)刻的“煎熬與掙扎”，只有我心里最清楚，看來生活真的就是“兵來將擋 ，水來土掩”，見招拆招，迎難而上，苦中作樂！

? ? ? 又到了生活學(xué)習(xí)總結(jié)的時(shí)刻，每半年都是如此。今年的成績(jī)不盡人意，比去年過年的時(shí)候還是有差距的，從平時(shí)學(xué)習(xí)的狀態(tài)就能夠看出來。有因必有果，抱怨也沒有用，改變從自身做起，家校共育，一大部分的時(shí)間和精力都需要家庭指導(dǎo)，家長(zhǎng)做出改變才能影響孩子。

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