今天是什么日子

起床：7: 00

就寢：23:30

天氣：陰雨

心情：平靜、激動(dòng)

紀(jì)念日：無

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

（1）考研英語政治學(xué)習(xí)

（2）閱讀

（3）歷史和中國現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)學(xué)習(xí)

改進(jìn)：

（1）學(xué)習(xí)的時(shí)候不要玩手機(jī)

（2）控制好每一個(gè)任務(wù)的時(shí)間

（3）追求質(zhì)量

習(xí)慣養(yǎng)成：

（1）閱讀半小時(shí)

（2）寫作:寫下自己的想法

（3）練習(xí)普通話

（4）總結(jié)和計(jì)劃

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

（1）學(xué)科復(fù)習(xí)75課:完成8課

（2）單詞5500個(gè)，17課:完成三課56%

（3）長難句100句:完成60句

（4）專業(yè)課73章:完成兩節(jié)

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.教資和考研

?（1）英語長難句:上課1.5h:8:00~9:15上課1.5h:77~79句;預(yù)習(xí)80~82句1h:9:30~10:30

?（2）英語單詞0.5h:9:15~9:30復(fù)習(xí)詞根1第六第七節(jié);

?（3）政治導(dǎo)學(xué)課5加筆記2.5h（思維導(dǎo)圖）:12:00~14:30

?（4）中國現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)1h:15:00~16:00至少一節(jié)，結(jié)合筆記

?（5）英語詞根4單詞1.5h:16:10~17:40

?（6）小白政治0.25h:17:45~18:00史綱24題

?（7）歷史學(xué)科政治史:18:30~19:00+19:30~20:00至少兩課

2.閱讀、寫作和總結(jié)

?（1）閱讀0.5h:20:40~21:10:《你只是看起來很努力》

?（2）寫作1h:21:10~22:10:關(guān)于愛情的想法

?（3）總結(jié)和計(jì)劃40分鐘:22:20~23:00

健康·飲食·鍛煉

（1）10:30早餐;14:40午餐;17:00晚餐

（2）在房間里多走兩步

人際·家人·朋友

（1）多給奶奶放電視，多一會(huì)聽她講話;對(duì)父母脾氣好一點(diǎn)

（2）給朋友留一點(diǎn)時(shí)間，傾聽朋友的想法，給予安慰

（3）對(duì)戀人多一份理解，少一份消極

工作·思考

寒假暫無工作

最美好的三件事

1.閱讀

2.寫作:寫想法和計(jì)劃和總結(jié)

3.學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)

思考·創(chuàng)意·未來

盡量不要熬夜

遠(yuǎn)離手機(jī)信息，專注學(xué)習(xí)

沉淀下來，不要浮躁不要浮躁

追求質(zhì)量

給夢(mèng)想一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間

沖!