? ? 焦慮終會(huì)過去。這是這幾天來最大的感受。頭天晚上因?yàn)榻恿藗€(gè)電話，辦理了個(gè)也務(wù)，導(dǎo)致信用卡被停用。然后，突然間的焦慮來了，持續(xù)了一晚上，總感覺天塌下來的感覺，想像了很多負(fù)面的場(chǎng)景。

? 轉(zhuǎn)折點(diǎn)在第二天：無奈之下，打了個(gè)客服電話，然后沒啥阻隔就取消了。然后，頭天的焦慮感也隨著消失了……

? 回首過往，那些年，那些曾經(jīng)讓自己很焦慮的事情，大部分都成為了過去式。如今再去體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)這些事，都不是事了。當(dāng)事情已成過去，或者問題已解決，焦慮存在的基礎(chǔ)就不復(fù)存在了。用不確定性去解釋就是：焦慮的時(shí)候是問題不確定的，當(dāng)問題解決，這種不確定性消失，問題迎刃而解。