情感是最好的修行

最近學習了一個情感課程,收獲頗多,如下

為什么談戀愛一開始完美,后來就矛盾重重不完美了呢?

因為,一開始 墜入情網(wǎng),很可能是由一些外在的因素引起,而這時候可能不一定是真正的愛。而后情感可能就開始矛盾重重,而之所以矛盾,是從不滿足開始的。

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哪些不滿足呢?開始不滿足對方隔了好久不聯(lián)系你,不滿足對方不約你,不滿足對方對你不夠溫柔,不滿足對方不夠愛你,不滿足對方?jīng)]有按照你期待中的給你甜美的感情生活,于是開始改變對方,接著對方感覺到開始被控制,感覺不自由,他開始疏遠你,要么也控制你。

這些內(nèi)容聽起來好熟悉,平時的情感似乎有時候就會是這樣的,但是要怎么做呢?

老師說:無條件的愛的才是真正的愛。

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什么是無條件的愛呢,不是我們平時按字面理解的那樣,無條件的愛而是以自由為前提的,在愛里,雙方都是自由的,我愛你,因為我愛著愛你時的我自己,愛你,是因為愛自己,愛的源頭和重心都在我自己這里,因此,永不匱乏,源源不絕。而不是,向?qū)Ψ剿魅邸?br>

而親密關系只是幫助我們學習無條件的愛的一種途徑。

也就是說,矛盾就是開始不遵循自由法則開始的。我們把自己的幸福交給對方,對對方賦予過多的期待,覺得自己不開心不幸福,就認為是對方的責任。而這樣的情感是很難走下去的。

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學習無條件的愛,是為了成為更好的自己,從一段關系里我們能得到的收獲是成為更好的自己,我們的收獲不是對方的付出,他的付出本質(zhì)上也只是為了他自己,而不是為了你。

當明白了這些,做的一切都是自己愿意去做的,不會以自己付出一定要對方給回報,而所做的一切都是自己能從中得到快樂智慧成長的。

真能持久穩(wěn)定的快樂才是創(chuàng)造親密關系的源頭動力。

恍然大悟,感情真的是人生最好的修行。

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