（本文參加#感悟三下鄉(xiāng)，青春筑夢行#活動，本人承諾，文章內(nèi)容為原創(chuàng)，且未在其他平臺發(fā)表過）

為了鍛煉隊員意志，提高團隊整體素質(zhì)，更好服務(wù)山區(qū)孩子，生科院赴四川洪雅愛心支教團隊，合理安排作息時間，短暫的幾天已經(jīng)養(yǎng)成良好生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。

堅持晨跑鍛煉身體

早晨五點多鐘的光景，天微微亮。清脆的鳥鳴聲把我們從甜美的睡夢中驚醒，洗漱完畢，穿上運動衣，慢跑于山村公路，日出于青山之上，泉流于深谷之中，感受自然的美妙，累而不覺，如歌德所說運動可以去除各種各樣的疑慮。晨跑不僅鍛煉身體，還可以放松心情，使隊員以最佳的身心狀態(tài)投入到支教活動中。

勤儉節(jié)約樹立榜樣

古人云：“儉，德之共也；侈，惡之大也”。支教團隊堅持自己買菜做飯，團隊十二人，每天花費三十元左右來買菜，人均僅四五元，四五元還不足在學(xué)校一包零食的價格，剛到桃源鄉(xiāng)，隊員還不適應(yīng)，現(xiàn)在白粥小菜，青菜白飯，自得其樂，因為隊員已經(jīng)進入工作狀態(tài)。隊員們下課后為同學(xué)們整理桌椅，打掃教室，這些學(xué)生和家長看在眼里，為隊員們點贊，同學(xué)主動幫助支教老師打掃教室，維持校園的整潔。人不率，順不從；身不先，則不信。隊員勤儉節(jié)約，身先士卒，為同學(xué)們樹立了良好的榜樣作用。

拓展知識認真?zhèn)湔n

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。課后隊員積極和同學(xué)們交流，了解他們最想學(xué)到的知識，熟知他們最喜歡上課方法，隊員敢于創(chuàng)新，用于實踐，但正確授之于漁是建立在一定知識儲備之上，每天下午，在未排課的時間段，隊員們在一起交流分享自己上課心得體會，撰寫支教札記，理清新思路，總結(jié)新方法。早晨七點半，走進辦公室，未排課的同學(xué)開始查閱資料，準備資料。拓展自己的知識，做好充足的準備，給同學(xué)們策劃精彩、翔實有益的課堂。

支教路上隊員們不斷努力前行，既有學(xué)習(xí)生活方式繼續(xù)保持，更多良好習(xí)慣正在建立，繡花要得手綿巧，打鐵還需自身硬，提高自身素質(zhì)，實踐暑期三下鄉(xiāng)活動意義。