?作為兩個(gè)孩子的媽媽，一向以粗心大意自居，看到現(xiàn)在的寶媽寶爸對(duì)孩子的養(yǎng)育如此用心和費(fèi)心，不禁由衷地感謝自家老公，引導(dǎo)我走上中醫(yī)食療這條路，讓我少了一些慌亂，多了不少篤定。
我家兩個(gè)兒子，今年老大24,歲，老二18歲。
他們小的時(shí)候，我們是被稱為家長(zhǎng)的。話說“食療師”的孩子也是會(huì)發(fā)燒的。記得老大初一的時(shí)候，一天晚上突然發(fā)燒，體溫升到39.5度，我就不淡定了，開始各種擔(dān)心，擔(dān)心體溫太高燒壞了腦子，或者會(huì)不會(huì)是病毒性腦炎等等。其實(shí)，種種跡象表明，主要原因就是食積！
老公說：“也就是小孩子體質(zhì)好，還能高燒。讓你燒也燒不那么高呢！”那一刻他的笑容，讓我頓時(shí)恢復(fù)了理性。
關(guān)于發(fā)燒，寶媽寶爸要知道的基本道理，今天嘮叨一遍。
發(fā)燒是身體自愈力抵抗外邪的表現(xiàn)
發(fā)燒是病，得治！雖然歷經(jīng)多年的醫(yī)學(xué)科普，大多數(shù)人面對(duì)發(fā)熱，還是忍不住希望盡快恢復(fù)正常體溫，才能安心，而忽略了發(fā)燒背后的原因。這不就是典型的“治標(biāo)不治本”嘛！
“發(fā)燒時(shí)體溫升高，有些病源微生物活性和繁殖就會(huì)變得不那么活躍。而人體的免疫系統(tǒng)反應(yīng)性則顯著增強(qiáng)，包括白細(xì)胞計(jì)數(shù)增加，吞噬細(xì)胞和嗜中性粒細(xì)胞的殺菌活性增強(qiáng)等。所以發(fā)燒是人體進(jìn)化獲得的一種對(duì)抗病原微生物感染入侵的有益的保護(hù)性機(jī)制。”這段話的正確理解是，發(fā)燒是人體處置外邪的一種手段，身體里交戰(zhàn)，我們要做的就是，助身體一臂之力，讓免疫力更快取得勝利。
發(fā)熱其實(shí)是一種很普遍的癥狀，很多原因都可以導(dǎo)致發(fā)熱，如最常見的感染——感冒、流感、急性支氣管炎、肺炎、胃腸道感染、尿路感染、皮膚破潰感染等等。記得，我學(xué)食療之前，在公司上班，工作很忙，月經(jīng)總是推遲，月經(jīng)前也總有幾天是低燒的狀態(tài)。
發(fā)燒甚至是身體陽(yáng)氣健旺的表現(xiàn)！我問過身邊的朋友，他們的最后一次發(fā)燒，大多已經(jīng)記不清楚了，都說，年輕的時(shí)候。確實(shí)，青春期后，好多人就難得發(fā)燒了。有的時(shí)候，很不舒服，低燒，溫度高不起來。而孩子就不一樣了，不但能發(fā)燒，還一燒就是39度。這說明，孩子的體質(zhì)，反而是有更多的兵力和武器，能夠發(fā)動(dòng)起對(duì)抗外邪的戰(zhàn)斗。大人亞健康癥狀很明顯，比如月經(jīng)不調(diào)、腰疼、便秘腹脹、蕁麻疹、全身沒力氣、肥胖等等，都是外邪入里造成體質(zhì)偏頗的表現(xiàn)。
有的小朋友，瘦弱、安靜、不好動(dòng)、經(jīng)常睡眠不好、便秘或者不愛吃飯，不容易發(fā)高燒，你看看他的舌頭，是非常淡的，沒有舌苔，這樣的寶寶就屬于發(fā)燒能力不足的。還有發(fā)燒就拉去打吊瓶的寶寶，反復(fù)多次，燒不起來了，也是被傷到了的表現(xiàn)。
從觀念上正確看待發(fā)燒，這是第一步。然后咱們來說說，讓寶爸寶媽不能淡定面對(duì)孩子發(fā)燒的擔(dān)心：
轉(zhuǎn)肺炎？燒壞腦子？高燒會(huì)抽風(fēng)！
體溫過高，對(duì)身體是不是有害？答案是肯定的。醫(yī)學(xué)研究表明：體溫42度以上，持續(xù)2-3天，會(huì)對(duì)腦神經(jīng)造成損傷。那么我們大可不必在剛剛開始高燒的時(shí)候，就驚慌失措。
那些有可能會(huì)損害腦的疾病，如病毒性腦炎、化膿性腦膜炎、顱內(nèi)損傷等，發(fā)燒是這些病發(fā)病的癥狀之一，這個(gè)時(shí)候，我們忙著想辦法把體溫降下來，反而掩蓋了真正的病因。所以，我們應(yīng)該第一時(shí)間找到孩子發(fā)燒背后的原因！
發(fā)燒轉(zhuǎn)肺炎，是怎么轉(zhuǎn)的呢？
肺炎是肺部感染，可由病原體、理化因素、免疫損傷、過敏及藥物等因素導(dǎo)致。癥狀包括咳嗽、發(fā)熱、呼吸困難、精神萎靡和食欲不振等。也就是說，肺炎可能不發(fā)燒不咳嗽。跟病毒性腦炎一樣，發(fā)燒是肺炎的癥狀之一。所以面對(duì)寶寶發(fā)燒，還是先做排除法，分析病因，懷疑是肺部感染，就要趕快就醫(yī)。
發(fā)熱驚厥，也是家長(zhǎng)害怕會(huì)損傷孩子的一個(gè)方面。具體燒到多少度，會(huì)引起發(fā)熱驚厥，個(gè)人體質(zhì)不同，沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的溫度。驚厥往往會(huì)發(fā)生在熱證的孩子身上，也就是說，有津液的損傷。所以，一方面，家長(zhǎng)要了解孩子的體質(zhì)，另一方面，辨別證的寒熱，在孩子發(fā)熱期間，少量頻繁地喂溫開水。
另外，長(zhǎng)期的不明原因的低熱，會(huì)增加大腦耗氧、加重心臟負(fù)擔(dān)、造成身體各系統(tǒng)紊亂等，是必須要重視，并且積極治療的。
孩子發(fā)燒家長(zhǎng)怎么判斷和處理?
1、食積發(fā)燒：手心燙，舌苔厚，臭屁，晚上溫度高。
是腸胃負(fù)擔(dān)過重了，身體瘀堵了，于是升溫幫助腸胃解決問題。
注意觀察：
a、吃了不易消化的食物，比如黏滑、油膩等，或者吃了生冷，降低了腸胃運(yùn)化能力。
b、舌苔比較厚，還可能是黃的。（咽喉紅腫）
c、便秘，量少，特別臭，屁臭，口臭。
d、手心發(fā)燙，肚子比背燙。
e、晚上燒的溫度高，白天會(huì)緩解。
f、尿可能會(huì)黃。
處理方法，化食積、通大便。
2、受寒發(fā)燒：怕冷、流鼻涕、手腳涼。
受寒邪的侵襲，身體升溫，為了驅(qū)逐寒邪而發(fā)起戰(zhàn)爭(zhēng)。
注意觀察：
a、流鼻涕、打噴嚏。
b、怕冷，想喝熱水。
c、手腳涼。
d、不出汗，或者出汗很少。
e、大便可能不成形。
f、小便行清長(zhǎng)。
處理方法，發(fā)汗、解表、溫陽(yáng)。
3、溫病發(fā)燒：臉紅、唇紅、舌紅、咽喉紅腫。
受熱邪侵襲，或者有內(nèi)熱，也可能是二者結(jié)合引發(fā)的發(fā)燒。
注意觀察：
a、臉紅、唇紅、舌紅。
b、咽喉紅腫。
c、可能伴有中耳炎、扁桃體紅腫、聲音嘶啞等。
d、可能有無(wú)征兆的高燒。
e、發(fā)燒三天后出疹。
處理方法，清熱、透表。
4、變蒸發(fā)燒：低燒、吃喝拉睡玩不怎么受影響。
1歲7個(gè)月內(nèi)的小兒，每隔32天都會(huì)發(fā)燒一次，是身體生長(zhǎng)的規(guī)律。個(gè)別體質(zhì)弱的孩子，2歲后還會(huì)有變蒸發(fā)燒。
注意觀察：
a、低燒。
b、大便、睡眠無(wú)異樣。
c、耳朵涼、屁股涼。
d、吃喝玩基本不受影響。
e、一兩天能自愈。
處理方法，觀察變化。
以上幾種情況相伴隨，也是可能的；需要合并處理。
辨證好麻煩，一下子還沒學(xué)會(huì)，怎么辦？
暫時(shí)不會(huì)辨證，一定要記住這三點(diǎn)：
1、保持手腳是暖的。
2、要補(bǔ)津液，用糖鹽水，或者米湯。（不要強(qiáng)灌?。?/p>
3、密切觀察，以把握寒熱為總的綱領(lǐng)。
什么時(shí)候要及時(shí)就醫(yī)？
1、出現(xiàn)反復(fù)高燒。
2、出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的手腳冰涼。
3、驚厥。
4、昏睡。
Tips：幼兒急疹發(fā)燒
幼兒急疹是嬰幼兒常見的一種急性發(fā)熱發(fā)疹性疾病。
特點(diǎn)是：
1、突然高熱，無(wú)其他系統(tǒng)癥狀。
2、在發(fā)熱3～5天后熱度突然下降，皮膚出現(xiàn)玫瑰紅色的斑丘疹。
3、一般除食欲稍差外，精神無(wú)明顯改變。
4、退燒后病情減輕，如無(wú)并發(fā)癥可很快痊愈。
5、寶寶出過一次之后，一般不會(huì)再出。
