一、
努力工作，獨(dú)立自主是保持清爽的基礎(chǔ)，而工作對(duì)我們來(lái)說(shuō)就是立身之本，因?yàn)樗屛覀兛梢宰约簰赍X(qián)，就是這么簡(jiǎn)單。對(duì)于工作必須要懂得自己賦予它意義，工作本身沒(méi)有意義，但是因?yàn)槭悄闳プ觯阍趺醋鲈趺聪氩抛屗挥幸饬x。如果這工作你確認(rèn)了意義，那下一步，定好目標(biāo)，思考鉆研，立即行動(dòng)，復(fù)盤(pán)檢查，獲得成果，螺旋投入。一步一步它會(huì)給你一個(gè)好結(jié)果。
二、
對(duì)新知和學(xué)習(xí)保持熱情，生命就是體驗(yàn)，生命長(zhǎng)度有限，想要獲得更多體驗(yàn)?zāi)蔷筒粩嗟拈_(kāi)拓寬度，你必須對(duì)新知和新事物不排斥，無(wú)論在什么年齡都可以快樂(lè)地投入到一項(xiàng)新的學(xué)習(xí)里去，并真實(shí)地學(xué)到成果。又忙又美的萌姐就時(shí)刻鼓勵(lì)年輕人去不斷增加自己的硬本領(lǐng)，每年至少一項(xiàng)，這些東西是你的技能誰(shuí)也拿不走。林志玲在談話(huà)節(jié)目中說(shuō)，“我與時(shí)間在一起”，這個(gè)說(shuō)話(huà)是有擊中我的，一下子就喜歡這個(gè)對(duì)時(shí)間有十足正面認(rèn)識(shí)的女人了，她說(shuō)我當(dāng)然也怕老，但是我和時(shí)間在一起，時(shí)刻保持對(duì)新事物的好奇心。
一個(gè)人變得無(wú)趣就是從喪失好奇心的開(kāi)始的，固守己見(jiàn)不愿意去接觸新的事物其實(shí)也是因?yàn)椴粔蜃孕?，因?yàn)楹ε伦约旱牟恢辣粍e人知道，如果愿意放下這種無(wú)謂的“自尊”，不被年齡和時(shí)間限制，則能夠收獲更多，誰(shuí)還不是從不知道到知道的呢？
三、
管理自己的形象，從頭到腳，從里到外。管理自己的體重和形體，瘦下來(lái)骨肉均勻，穿衣服會(huì)更好看。根據(jù)場(chǎng)合選擇得體的妝容衣著，學(xué)會(huì)識(shí)別適合自己皮膚的護(hù)膚品化妝品。
如果時(shí)間允許將護(hù)膚的該要做的事情具體到次數(shù)，比如每天幾杯水、一周敷幾次面膜、以及吃什么食物，自己對(duì)這一切也要有分寸。天生麗質(zhì)當(dāng)然是一種福分，但是大部分普通人要好形象只能依靠自律和勤奮，勤能補(bǔ)拙，也能補(bǔ)美貌。
四、
定期檢視自己的物品，丟棄和保留都是選擇，選擇就是對(duì)它負(fù)責(zé)任，對(duì)人負(fù)責(zé)任是誠(chéng)心以待，對(duì)事負(fù)責(zé)任是盡心盡力，對(duì)物呢，就是讓它物盡其用。用就好好用，不用就妥善處置，像應(yīng)季的衣服如果在衣柜里掛了一整季卻都沒(méi)有穿一次，就不妨想想是它已經(jīng)不適合，自己不喜歡了？還是沒(méi)有發(fā)現(xiàn)正確搭配它的方式？如果是前者那么該處置處置，如果是后者不妨多搭一下，說(shuō)不定就找到新風(fēng)格。
《斷舍離》里面強(qiáng)調(diào)一個(gè)人的居所也就是一個(gè)人的氣場(chǎng)，所以自己的居所里面裝的是好的、自己喜歡的物品很重要。
五、
去讀好書(shū)，看好電影。閱讀的好處和重要總能被反復(fù)提及，但是也總被人們輕易的放棄。當(dāng)你想要去接觸一個(gè)新領(lǐng)域，去讀書(shū)和接觸這個(gè)領(lǐng)域的人是最快學(xué)習(xí)的方式，但是大部分人呢，讀書(shū)太懶，求人好面子，最后就是止步想想而已，如果你可以更快速，何嘗不是最清爽的哪一個(gè)呢？
至于看電影，個(gè)人覺(jué)得它是保持靈敏感知的一種方式。當(dāng)然要是好電影，導(dǎo)演、編劇、演員的觀(guān)點(diǎn)和表達(dá)都可以成為對(duì)你自己見(jiàn)識(shí)的開(kāi)拓或者補(bǔ)充。多聽(tīng)多看，如果有反思讓它內(nèi)化成為你的東西，那就最好不過(guò)了。
六、
培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好，一個(gè)可以長(zhǎng)久陪伴你自己的愛(ài)好。一定要有自己的愛(ài)好，一定要有自己的愛(ài)好，一定要有自己的愛(ài)好（重要的話(huà)要重復(fù)很多遍）繪畫(huà)、彈琴、碼字、掙錢(qián)...... 這些都可以！就是一定要有愛(ài)好，因?yàn)橛袗?ài)好，你才不至于希望生活中有別人來(lái)帶給你趣味幫你消滅無(wú)聊，你自己就夠跟自己玩的了，那么多有意思的事情等著你去做誒！
看起來(lái)我好像并沒(méi)有對(duì)癥下藥，就問(wèn)題回答問(wèn)題，對(duì)不對(duì)？但是，我是覺(jué)得啊，女孩子從心態(tài)上保持了清爽，對(duì)自己外在的管理和經(jīng)營(yíng)才能做得更好，那么多思想拎不清的菇?jīng)霭炎约荷疃几愕靡粓F(tuán)糟了，光說(shuō)外形清爽有什么用呢？
