嗨
你來了
成長路上與你相伴，是我最大的幸運(yùn)
我們每一位父母都對孩子有各種大大小小的期待：
積極主動的讀書、寫作業(yè)；
歡脫的在大自然中探索；
擁有健康的體魄；
面對挫折有強(qiáng)大的內(nèi)心；
自信滿滿，能夠發(fā)出自己的聲音；
……
如果只能選擇一個，我最期待我的孩子成為充滿希望感的人。
閱讀過昨天文章的朋友已經(jīng)知道，希望感包括：意志和策略；并且在測量希望感時，可以測量兩個方面，一種是特質(zhì)的希望感水平；一種是狀態(tài)的希望感水平。
眾多心理研究發(fā)現(xiàn)，希望感對于我們整個人生具有非常重要的意義。
希望與積極的人生收獲有很大的關(guān)系，他們也發(fā)現(xiàn)希望感與較好的學(xué)習(xí)成績密切相關(guān)。希望感強(qiáng)的孩子，未來的學(xué)業(yè)成績要更好，而且獲得的學(xué)位要高一些。
希望感強(qiáng)的人，智商也要高一些，產(chǎn)生不同想法的發(fā)散性思維也要強(qiáng)一些，并且更加負(fù)責(zé)任。
希望感和較好地適應(yīng)水平也存在正相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)有較高，希望感水平高的人能夠記得更多的是正面評論和發(fā)生在自己身上的正面事件，而那些希望感水平比較低的人，記得更多的是負(fù)面評論和負(fù)面事件。那些希望感高的人通常有比較高的自尊水平兒，希望感也讓他們對目標(biāo)充滿了激情，而不是恐懼。
高的希望感水平與一個人的健康還有密切相關(guān)的關(guān)系。希望感水平高的人對痛苦也有更高的容忍水平。
因此，培養(yǎng)孩子的希望感便成為我的首要關(guān)注點(diǎn)。
因?yàn)橄Ｍ胁粌H讓孩子有行動的動機(jī)，更指引孩子采取行動的方法。
那么，我們?yōu)槿烁改笐?yīng)該如何去培養(yǎng)孩子的希望感呢？
第一，身教重于言傳。
昨天文章發(fā)布以后，有很多家長留言說，我就是一個非常積極主動的人。那么，恭喜你，你的孩子也會受到你的影響。因?yàn)榻?jīng)常得到陽光照耀的植物，必然養(yǎng)分充足，充滿向上生長的希望和動力。
如果家長本身就不是一個積極主動的人，卻希望孩子能夠達(dá)到自己所期望的那個完美的形象，這對孩子是不公平的。
雙向養(yǎng)育里講到“養(yǎng)育是父母和孩子共同成長的旅程，成長是父母和孩子共同承擔(dān)的責(zé)任”。
尤其我們父母要首先成長起來，成為一個希望感滿滿的人，這樣才能夠更好的養(yǎng)育我們的孩子。
昨天給大家的建議如下：
第一步，培養(yǎng)目標(biāo)導(dǎo)向的思維。
第二步，多向希望感強(qiáng)的人學(xué)習(xí)。
第三步，心動不如行動。
第四步，形成一個好的習(xí)慣。
如果我們?yōu)槿烁改刚?，能夠做到以上這些，自然會潛移默化地影響到孩子，讓孩子也成為富有希望感的人。
第二，發(fā)現(xiàn)孩子有點(diǎn)，贊賞是希望的來源。
如果孩子天生性情比較內(nèi)向，適用性也比較弱，那么我們就需要發(fā)動智慧，不斷提升孩子在“狀態(tài)中的希望感水平”。
當(dāng)孩子積極主動地完成某件事后，我們要及時的給與反饋，發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)并給他贊賞鼓勵的言語。
“寶貝，你剛才真努力，你肯定也為自己感到驕傲”
這樣，他就會知道自己有能力完成這件事，并且自己的方法和策略是有用的，進(jìn)而體會到價值感和成就感。
贊賞還是對孩子尊重需求的滿足，一個得到充分尊重的孩子，才能更有希望感和自尊。
第三，在錯誤中發(fā)現(xiàn)希望的種子。
希望感包含意志和策略，策略就是我們達(dá)到目標(biāo)地行動和方法。
我們每個人都不能夠保證自己為完成目標(biāo)所采取的行動是否是最適用的，孩子也同樣如此。
當(dāng)孩子在做一件事的時候，由于他的身心發(fā)展遠(yuǎn)沒有我們成人成熟，也許采用出現(xiàn)一些不符合成人期望或規(guī)范的方法。
如果我們總是不斷地去糾正他，指出他的錯誤，孩子的自尊和對自己能力的信任便會受到打擊。
在試錯中學(xué)習(xí)，反而是一種很好的途徑。我們能夠從結(jié)果中學(xué)習(xí)，并利用這些信息制定更有效的方案。
我們要勇于讓孩子去嘗試，因?yàn)闆]有任何人能夠保證哪一個嘗試才是錯誤的。
讓孩子在錯誤中成長，給予他贊賞和鼓勵，便是給他播下希望的種子，讓他相信問題總有解決的辦法，而不是失敗后便萬劫不復(fù)。
這也讓我想起來了奧斯卡最佳動畫短片《鷸》中，媽媽對孩子的那種寬容和鼓勵，不覺動容。
一個有希望感的人，一個相信自己有能力達(dá)成自己的目標(biāo)，并愿意為之采取行動的人，就像溫暖的陽光從內(nèi)心生發(fā)一樣，將會不斷照耀周圍的人，給他們帶去光輝和能量。
你是愿意孩子的人生充滿陽光，還是陰霾？
It's all up to you 全由你決定！
3月21日是公歷一年中的第80天（閏年第81天），離全年的結(jié)束還有285天。
這一天多為“春分”。
國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會于2001年發(fā)起一項(xiàng)全球性活動，將每年的3月21日定為“世界睡眠日”。
其重點(diǎn)是引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。
中國睡眠研究會自2003年將其正式引入中國。
全美最著名兒童睡眠和發(fā)展研究專家維斯布朗博士指出：健康的睡眠習(xí)慣才能養(yǎng)育出快樂健康的孩子。
愿每個孩子健康快樂的成長。
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作者：良耳
山東妹子在北京，北師大教育學(xué)碩士畢業(yè)，
一直走在兒童早期教育和心靈成長的路上，
現(xiàn)在是雙向養(yǎng)育踐行導(dǎo)師、心理咨詢師、
沙盤咨詢師、禪繞畫分享者、兒童情商指導(dǎo)師
愿意和你分享養(yǎng)育、成長和禪繞的點(diǎn)滴
