昨天收銀員被我說哭了，快下班的時(shí)候一位服務(wù)員也被我說哭了，很好！我都沒有感覺到自責(zé)，這很棒！

昨晚后面的客人沒多少了，一點(diǎn)左右就全部走完了，衛(wèi)生也是在一點(diǎn)半的時(shí)候就搞完了。

當(dāng)時(shí)我檢查的時(shí)候還有一部分臺(tái)卡沒擦，就安排了一位女服務(wù)員來擦，看得出來，把她從玩手機(jī)的樂趣中抽離出來很難再去認(rèn)真工作的，在她擦的時(shí)候，我稍微觀察了一下，就那么左一下右一下的。

她擦完以后去洗毛巾了，我去檢查了一下，很多都沒有擦干凈，便把她叫了過來，讓她重新擦一下，也就是在這個(gè)時(shí)候，她跟我犟上了。

我說沒擦干凈，她說干凈了，那不過是水而已，說了她不聽，我就說你等著，我擦一下，然后你對(duì)比一下，她說好。

我擦完以后，拿著我擦過的跟她擦過的對(duì)比，都這個(gè)時(shí)候了她還說是干凈的，我把那些臟的油的都指給她看了，還給我說這些是水。

來來回回給我犟了將近十分鐘，旁邊還有其他員工，她們都在笑，這不分明讓我下不了臺(tái)嗎？

我火大了，直接開始兇她:“你是看不見嗎？??？老是跟我犟！有意思嗎？”

“沒擦干凈就是沒擦干凈，在這跟我扯皮將近十分鐘?。?！”

她不說話了，把頭低下去了。

我繼續(xù)說她！

她開始眼里泛出了淚花，甩出一句:“錯(cuò)就錯(cuò)了嘛！”

然后就跑了出去，躲在外面哭起來了。

我繼續(xù)說道:“錯(cuò)了就是錯(cuò)了，沒擦干凈就是沒擦干凈！小女孩?。。　?/p>

最近我的變化可真大，以前我都不怎么說她們的，對(duì)她們寵著慣著，甚至看她們臉色行事，一直以來，她們做錯(cuò)了，我甚至都不敢用太大聲音指責(zé)她們。

現(xiàn)在我慢慢懂得了釋放情緒，當(dāng)然不是傷害別人那種，在生活中不再壓抑自己的情緒，以前我是個(gè)連話都不敢大聲說出來的人，特別恐懼那些強(qiáng)勢(shì)的人，在他們面前總是很沉默。

我記得剛開始寫簡(jiǎn)書的時(shí)候，我總會(huì)糾結(jié)我的說話方式、語氣、態(tài)度。比如在一些讓我感到自卑的場(chǎng)合中，我的話語權(quán)就變得非常沉默，基本上都是聽他們?cè)谡f，其實(shí)我肚子里面也有很多話，但到了嘴邊，只能費(fèi)勁很大力氣才能硬生生擠出一句話來，完全進(jìn)入不了別人的節(jié)奏！

這就是太過于壓抑自己，也可以說是不善于表達(dá)，更是不敢大膽放飛自我！

可現(xiàn)在我在慢慢改變，不管什么場(chǎng)合，我都能勇于表達(dá)，別人對(duì)我惡狠狠說話，我會(huì)直接釋放情緒大聲懟過去，老子怕你?。慷皇窍褚郧耙粯有πΧ^，遇到很多人的公共場(chǎng)合，我會(huì)大膽、大聲、合理的表達(dá)及釋放我的情緒。

我受到傷害了，我會(huì)反擊！

我受到恩惠了，我會(huì)報(bào)答！

我受到侵犯了，我會(huì)出擊！

我受到不公平待遇了，我會(huì)保護(hù)我的權(quán)益！

我敢愛敢恨！

我變得越來越像正常人！真好?。?！

現(xiàn)在成功斷掉了一種藥，另外一個(gè)我相信離斷藥也不遠(yuǎn)了！加油?。?！

下午上班的時(shí)候感覺大腦很昏沉，我開始有點(diǎn)擔(dān)心是不是斷藥的反應(yīng)，但也有可能是我準(zhǔn)備戒煙的生理反應(yīng)，要知道一個(gè)煙鬼在一定的時(shí)間不吸煙的話其煙癮會(huì)導(dǎo)致大腦發(fā)暈并且伴隨作嘔癥狀！

后面拿捏了好久，還是沒控制住自己，去買煙了（捂臉）

吸煙之后還是感覺昏沉，并且全身燥熱，我又擔(dān)心是不是雙相的狂躁來了？

又去外面吸了一支煙，同時(shí)在心理告訴自己，一定要振作起來！哎！又突然好了！

應(yīng)該是戒煙導(dǎo)致的吧！

好啦！世界晚安！