你身邊有這樣的朋友嗎?他們總是需要被別人接受,需要在某個(gè)小團(tuán)體中獲得一席之地。甚至為了確保自己能跟他人融為一體,可以做出種種讓步,絕不表達(dá)反對(duì)意見,毫無怨言的接受別人不愿意做的事情。他們有可能是害怕落單,沒有辦法做出正確的選擇和決定,不愿意主動(dòng)采取行動(dòng),更愿意相信別人擁有自己所沒有擁有的品質(zhì)和能力。
他們有可能是依賴型人格的人,有以下幾個(gè)特點(diǎn):
他們不喜歡一個(gè)人呆著,總喜歡讓別人為自己做決定,很少提出創(chuàng)意,更喜歡隨大流;總迎合別人,去做一些沒有價(jià)值的苦活累活,好讓別人感到舒服,在別人提出反對(duì)意見時(shí)會(huì)感到不安和焦慮;
在具有依賴型人格的人看來:自己一個(gè)人是無法做成任何事情的,別人總比自己強(qiáng),會(huì)不停的尋求他們的支持和幫助。
我們應(yīng)該如何與他們更好的交往呢?
依賴型人格的人認(rèn)為身邊的人都比自己強(qiáng),因此害怕采取主動(dòng)遭到批評(píng)。所以我們不要增強(qiáng)他們的這種看待事物的方式,要盡可能的對(duì)他們的主動(dòng)性給以鼓勵(lì)。
依賴型人格的人總想讓別人替他們做決定,我們要首先問問他們是怎么想的,然后再回答,古語云:授人以魚不,如授人以漁。
與他們相處時(shí)也可以講講自己的弱點(diǎn)不做和一些疑慮,或者向他們尋求意見和幫助,他們感受和發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值,改變他們認(rèn)為的“別人總比自己強(qiáng)的”想法。改變一個(gè)人最好的辦法之一,不是跟他解釋應(yīng)該做什么,想什么,而是給他做示范。
要鼓勵(lì)依賴型人格的人多出去跟人交流,擴(kuò)大自己的交際圈。即使他們會(huì)對(duì)新認(rèn)識(shí)的人產(chǎn)生依賴,但至少他對(duì)別人的依賴關(guān)系不再單一。
總之呢,就是不要在依賴型人格的向我們尋求幫助時(shí),替他們做決定;不要在他們嘗試某件事情失敗后,打擊他們的主動(dòng)性;要讓他們學(xué)會(huì)獨(dú)立但要循序漸進(jìn)不能一蹴而就。