接受他人和自己的不足

最近??吹揭痪湓挘翰灰獙θ魏稳吮в械赖聺嶑钡南M?,這個世界上,每個靈魂都半人半鬼,湊近了誰也沒法看。然后底下一大堆評論,好像引起了太多人的共鳴。不是想表達(dá)這段話是否對錯,我想俗話說金無足赤 人無完人 ,不要去過度要求他人,既然知道他人不完美也要知道到自己的不足,接受它然后慢慢改變它,努力做一個值得的人。

每個人的成長經(jīng)歷不同注定內(nèi)心多少都會帶一些傷口,這些傷口造就了長大后的一些性格缺陷甚至是人格缺陷,所以有一句話說:幸福的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年,如果你的童年很幸福那么恭喜你,如果不幸也不要難過,去了解自己認(rèn)識自己,擁抱自己的傷口,擁抱自己的人格缺陷。相信再幸福的童年也是會有缺陷的,所以人注定是有善良的,陽光的一面也有陰暗的一面,其實(shí)人格的陰暗面里往往是我們自己不喜歡的部分,像是自己消極·不誠實(shí)·惡劣·憤怒·報(bào)復(fù)·自私等的部分。我們需要了解這些不好的一面并不是我們存在本質(zhì)里的缺失,而是來自于對生命和他人的極度不信任導(dǎo)致,而我們的行為和思考的方式也只不過是一種生存機(jī)制,來自于我們的成長過程中的長期積累的恐慌和受傷。一直以來我們以為這是我們賴以生存的唯一生存方式,當(dāng)我們的生存感受到威脅時,我們會很自然的去依靠這些策略,因?yàn)閷τ谖覀儍?nèi)心的傷口再次被某件事或人引發(fā)時,那是生死攸關(guān)的大事。我們很難不去批判這個部分的自己,但是一旦我們開始批判自己,那么我們就很難在這些陰暗面出現(xiàn)時仍然保持待在當(dāng)下,所以很多錯誤就會在這個時候產(chǎn)生,也就是很多人所說的半人半鬼的一面就會出現(xiàn)。

? ?如果自己是一個有著極度暴躁和固執(zhí)的一面,我們不喜歡它們,但是他們就在那里,當(dāng)這股暴躁和固執(zhí)的能量出現(xiàn)時,我們也會知道到這些感覺和行為會給身邊人造成什么樣的傷害,但是壓抑它或者假裝它不存在只會讓它更間接的呈現(xiàn)出來,從而會讓自己變得更批判,嫌惡,易怒,譴責(zé)他人和郁郁不樂,所以通過了解它們從何而來,學(xué)習(xí)著去接受自己陰暗面的那些部分,而且每當(dāng)自己記得的時候,就讓自己去聯(lián)結(jié)那些在陰暗面底下的傷口。對于我們大多數(shù)人來說,善待我們原始的憤怒是一個持續(xù)不斷的過程。

不要去過度要求別人,也不要為難自己,接受所有的不美好,認(rèn)識它們接受它們你才能過得開心。

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