【1219我在悅讀】凡楚

2018年第281次打卡

書名：一念之轉(zhuǎn)——四句話改變你的人生

作者：拜倫.凱蒂??史蒂芬.米切爾

篇目：p154—p182

金句：

1、你是你這輩子一直在等待的人。

復(fù)述：

1、不要去教導(dǎo)別人你都不知道如何活出的東西，一個(gè)不知如何快樂的人，怎可能教導(dǎo)別人快樂呢？

2、當(dāng)你了解真相是什么，就無(wú)須刻意去作各種決定了。當(dāng)你在頭腦里編出故事時(shí)，你也看不清楚真相是什么，就會(huì)感到混亂。

3、決定是很容易的，但你為決定所編的故事才顯得困難重重。當(dāng)我們遇見困難，無(wú)計(jì)可施時(shí)，那就好好享受這個(gè)事實(shí)，讓該來(lái)的就來(lái)吧。焦慮和控制并不能改變什么。

4、焦慮也正是提醒你該做“轉(zhuǎn)念作業(yè)”，它告訴你不要忘了你是自由的，告訴你真相是什么。

我在堅(jiān)持閱讀，期待你的加入

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