? ? ? ? 此刻不管你在經(jīng)歷多么糟糕透頂?shù)氖虑?，不管你選擇用什么方式面對(duì)，這件事情它總會(huì)過去。但是你選擇面對(duì)的事情的態(tài)度不同，直接影響到經(jīng)歷這件事的時(shí)間和損失大小;更重要的是會(huì)影響到你和他的關(guān)系;同時(shí)還會(huì)影響到整個(gè)家庭氛圍……
? ? ? ? 這段時(shí)間老公工作特別的忙，上上周因去北京出差，大多數(shù)時(shí)間忙到下半夜。時(shí)間久了(當(dāng)然還有其它的因素)就患上了入睡困難的毛病。上周二回到家后，已經(jīng)發(fā)展到整夜處于失眠狀態(tài)。這對(duì)我來說打擊非常大，在之前老公最大的優(yōu)點(diǎn)就是不管在何時(shí)、何地只要他閑下來都能入睡。他這一優(yōu)點(diǎn)我也享了不少福。記得每次孩子們發(fā)燒時(shí)，我睡得著時(shí)他照看孩子，我睡不著時(shí)他睡我照看孩子。現(xiàn)在老公已經(jīng)好幾個(gè)晚上沒有睡著了，白天還得工作。整個(gè)人看上去很憔悴，老公還說:“頭疼的厲害、頭暈等癥狀?？粗煤玫囊粋€(gè)人突然變成這樣，我既心疼又擔(dān)心。我跟他的說得最多是，你抽個(gè)時(shí)間我陪你去醫(yī)院看看。他回這幾天太忙，等到下周一、二再說。我說:“身體最重要，越早看越好，你這樣我很擔(dān)心……”不管我怎么說，他回答的都一樣。其實(shí)我頭腦想法:公司又不是你的，用得著這么賣力嗎？還有前兩天你同學(xué)因身體不好，丟下一家老小走了。我和孩子們不知道哪一天也會(huì)淪落到這種地步……心里有焦慮、害怕、憤怒……我自問:這些情緒從哪兒來，因?yàn)橛辛诉@一串想法。天啦！我的頭腦已經(jīng)帶我去到了未來，也就是說我在透支經(jīng)歷這些情緒。我憨笑后，把身體拉回到當(dāng)下，老公目前不愿去醫(yī)院，我擔(dān)心他的病情會(huì)越來越嚴(yán)重。我轉(zhuǎn)念一想，老公說下周安排，說明他堅(jiān)信自己的身體到下周去看醫(yī)生應(yīng)該沒問題。我的擔(dān)心來自于我自己不信任自己，隨后擔(dān)心也得到了釋放。
? ? ? 回來連續(xù)四個(gè)晚上老公都把他房間的窗戶關(guān)緊，房間門也關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)才睡。他這一動(dòng)作我看到了他的擔(dān)心和緊張，結(jié)果還是夜夜未眠。越緊張?jiān)剿恢剿恢骄o張……惡性循環(huán)著，十幾年前我患了抑郁癥，感受刻骨銘心，我內(nèi)心的擔(dān)心又開始慢慢的升起來了。周四晚學(xué)校開家長會(huì)，我和老公商量后他在家里看孩子，我去開家長會(huì)。9點(diǎn)半我開完家長會(huì)回到家，他房間門依然還是關(guān)著，孩子們的作業(yè)、洗澡等睡前儀式一個(gè)也沒做。我想老公終于睡著了，好開心?。∥颐γβ德档陌褌z娃安頓到床上后，老公過來說:“我還是睡不著，頭疼特別厲害，打算周末去醫(yī)院看看。”我說:“周末弟弟有公開課，我們周末不去上課了?！崩瞎?，我自己去就可以了。
? ? ? 盼啊盼，終于盼到周末了。七點(diǎn)我起床叫老公早些去醫(yī)院，他說:“昨晚又沒睡著，我想再躺躺。”八點(diǎn)我?guī)е艿艹鲩T了，十點(diǎn)半回來，看到老公房門緊關(guān)，車鑰匙還在家。頓時(shí)我感覺到空氣中有股冷嗖嗖冷風(fēng)向我撲鼻而來，家里死氣沉沉的。我跑到隔壁房間，趴在床上蒙著被子大哭，究竟哭什么沒有答案，只知道此刻想放聲大哭，哭過舒服了。我覺察到哭聲中有憤怒和委屈。憤怒:老公有病不去看醫(yī)生，天天躺床上究竟想干什么？委屈:我天天帶著倆娃，你不聞不問，家里也冷冷清清的……我覺察得到自己又掉進(jìn)了痛苦的死胡同，我把自己的心情選擇權(quán)交給了老公，我想要溫暖歡樂的家庭氣氛，自己去營造呀！說干就干，趕快去冰箱拿菜，在挑菜的過程中我在想:老公在這種情況下，他選擇自己照顧自己，沒有因?yàn)樯眢w不舒服而把氣撒在我們身上，相反每頓飯時(shí)都和孩子們聊得很開心，弟弟說:“我要喝水?！崩瞎匚胰湍隳谩浀脙赡昵拔易鍪中g(shù)，當(dāng)時(shí)身邊沒有任何一個(gè)親人可以幫忙，手術(shù)前一小時(shí)他提著一鍋粥，兩個(gè)碗和勺子，帶著倆娃急急忙忙的趕到醫(yī)院，他說怕我在做手術(shù)的過程中孩子們餓了，他不敢離開手術(shù)室去幫孩子們買吃的，所以就把鍋碗勺隨身帶。我在手術(shù)室里一針麻藥下去什么都不知道了，而他在手術(shù)室門外又擔(dān)心我在手術(shù)中遇到的突發(fā)事件，又要照看倆個(gè)孩子，當(dāng)時(shí)弟弟3歲半，按孩子生長發(fā)育規(guī)律，是最折騰大人的時(shí)候。我真不知道這個(gè)男人是怎么熬過來的?！皨寢專瑡寢?，你怎么哭了？”我說:“哦，媽媽想起那次在醫(yī)院做手術(shù)的事情，爸爸帶著你們?cè)陂T外等我……。”弟弟說:“你割畸胎瘤……我還記得”。弟弟一邊幫我挑菜一邊和我聊天。聊著聊著就跑題了。十一點(diǎn)半哥哥下棋回來，還在門口就大喊:“好香、好香?！睕_進(jìn)家直奔廚房拿著筷子夾著就吃，看著這倆個(gè)活潑可愛的孩子，我的心比吃了蜜還甜。吃飯時(shí)老公不停的說:“媽媽今天炒的三道菜都好吃，多吃點(diǎn)?！蔽夷樛t不知道該怎么說。飯后我在廚房洗碗，老公跑過來說:“老婆辛苦了，這段時(shí)間我什么家務(wù)都沒干?！蔽艺f:“你過意不去了?！彼兀乙恢庇浽谛睦锏?。洗碗后你陪我去醫(yī)生，上午你沒空，所以我沒去。我說:“哦，原來是這樣。”
? ? ? ? 女人是家里的風(fēng)水，學(xué)習(xí)后我才知道面對(duì)人和事時(shí)要選擇光亮面，選擇為自己的情緒負(fù)責(zé)、選擇走陽光大道……一次次把掉入痛苦中的自己拉出來，我相信只要我?guī)еX察，不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，等到暴風(fēng)雨來臨的那一天，我肯定會(huì)從容面對(duì)。
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