今天是2018年2月13日，距離中國(guó)人的傳統(tǒng)新年還有3天時(shí)間。除了團(tuán)圓喜慶之外，我想一定是有煩惱的，比如——不可控制的變胖。

從年夜飯開始，我們就要面對(duì)連續(xù)一周的美食轟炸。大多數(shù)道菜都是高油高糖，每一口都像是吃了一顆脂肪炸彈。

等節(jié)后往體重秤上一站，懊悔崩潰會(huì)伴隨著假期結(jié)束的失落一起席卷你，一段時(shí)間的自我放棄之后開始漫長(zhǎng)的減肥大計(jì)。

想一想，很痛苦！

那為什么不在春節(jié)期間就稍微控制一下呢？及時(shí)補(bǔ)洞總比亡羊補(bǔ)牢好，你說是不是這個(gè)道理。

所以，可友匯俱樂部群現(xiàn)在正在號(hào)召春節(jié)期間不想變胖（變胖太多）的朋友，參加群內(nèi)打卡活動(dòng)，一起控制起飛的體重。

進(jìn)群后，記錄下初始體重，隨后七天每日在統(tǒng)一狀態(tài)下稱體重，拍照記錄?；顒?dòng)最后一天，將你最終的體重與初始體重對(duì)比。看看你在這七天體重的變化。

我們將評(píng)選出三個(gè)獲勝獎(jiǎng)勵(lì)，最佳保持獎(jiǎng)（起始與結(jié)束體重變化最?。?、最穩(wěn)定獎(jiǎng)（七天內(nèi)波動(dòng)最?。⒆兓畲螵?jiǎng)（體重加的最多的人）。

敢開戰(zhàn)的掃碼進(jìn)群！

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App