不知不覺，加入魔鬼聲音集中營已經(jīng)一周了。我到現(xiàn)在還記得上周日中午12點(diǎn)，那時(shí)的我正因車子壞了，饑腸轆轆地在修理店坐等我的車子，就在這時(shí)，我打開手機(jī)微信，看到莘茹老師把我拉進(jìn)了聲音訓(xùn)練營里，看到一群猶如精靈般的小伙伴熱忱地在進(jìn)行自我介紹，更是有管理組的老師們在不斷地發(fā)紅包，用熱情洋溢的話語迎接我們?nèi)霠I，這時(shí)的我頓時(shí)感覺被點(diǎn)燃，煩悶沮喪的心情立馬被營里熱情溫暖的氛圍一掃而光。
從一開始就如此驚喜到現(xiàn)在，已經(jīng)一周過去了，聲音訓(xùn)練營就像有魔法似的，讓我在這短短的一周里擁有很多收獲和成長。
是時(shí)候復(fù)盤我都做了什么，收獲什么，哪里不足，還有哪些需要還要繼續(xù)努力踐行的。
1.我做了什么？
01.參與和主持晚會(huì)
由于我入營第一天就被營里熱情似火的氛圍所感染，我也就自然而然地主動(dòng)加入到開營晚會(huì)的活動(dòng)當(dāng)中。在參與的過程中，不斷地認(rèn)識(shí)優(yōu)秀的新小伙伴，這些小伙伴大部分都來自貓叔的行動(dòng)營，都是極為優(yōu)秀，極具燃性特質(zhì)的，我們都是同頻同行人，不斷吸引我向他們靠近。
受這種積極向上的精神所影響，我主動(dòng)報(bào)名加入搞事戰(zhàn)隊(duì)和點(diǎn)評戰(zhàn)隊(duì)，希望通過充當(dāng)小助手能夠?yàn)榇蠹液瓦@個(gè)大家庭出一份力。因此，我在第三天的時(shí)候，第一時(shí)間主動(dòng)報(bào)名成為當(dāng)天晚上“猜猜我是誰”活動(dòng)的主持人。由于之前有主持過運(yùn)營學(xué)院5. 0的結(jié)營晚會(huì)，在線下晚會(huì)主持上也有些心得，但畢竟是搞事組在營里的第一場活動(dòng)，再加上我對營里有些流程還不是很熟悉，于是我向我的搞事師長瘦高高請教，她熱心地幫助了我很多，比如提前詳細(xì)告知節(jié)目流程，不斷向小伙伴們征集個(gè)人照片和個(gè)人簡介，提醒我注意把控時(shí)間等等。另外酸奶君和肖老師也不斷地在群里活躍氣氛，在后臺(tái)出題、統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，正由于有她們的幫助和大家伙的熱情參與，才讓這晚會(huì)得以如火如荼進(jìn)行，順利圓滿的結(jié)束。
02.認(rèn)真聽課做筆記感悟，突破對聲音的認(rèn)知
入營的第一門導(dǎo)師課就是陳子涵老師講授的關(guān)于“修煉好聲音，提高幸福力，成為萬里挑一”。在聽課的過程中，老師講到的每一個(gè)點(diǎn)，都猶如一把把刀子，深深扎進(jìn)我的內(nèi)心，深刻地讓體會(huì)到我對聲音的以往淺薄無知認(rèn)識(shí)，根本上改變了我很多對聲音的看法，顛覆了我以往的認(rèn)知，才知道原來聲音還跟幸福有密切關(guān)系。
以前的我認(rèn)為自己聲音不好聽，只是單純認(rèn)為是自己說話方式不對，缺乏聲音專業(yè)練習(xí)。自己平時(shí)講課太多，沒有好好保護(hù)嗓子。
今天學(xué)習(xí)完老師的課之后，我對聲音學(xué)習(xí)有了更深刻的理解，也有了全新的踐行目標(biāo)：
001.好聲音需要用正確的方式方法練習(xí)，但更需要修煉自己的內(nèi)在狀態(tài)。只有不斷突破自己，悅納自己，增強(qiáng)自己的自信度，提高自己的幸福力，才能發(fā)出悅耳的好聲音。
002.聲音可以為自己的生活賦能。可以用聲音練習(xí)，改變自己原有的心態(tài)，用聲音帶動(dòng)處于整個(gè)人積極向上的狀態(tài)。
003.聲音具有療愈性。這將是我努力修煉的目標(biāo)。那就是讓自己的聲音每天都活在一個(gè)愜意、富足豐盛的生命狀態(tài)里，進(jìn)而用聲音治愈自己，打動(dòng)別人，影響別人。
03、我養(yǎng)成了每天早起練聲，完成打卡作業(yè)
加入訓(xùn)練營以后，我給自己定了每天五點(diǎn)五十分起床的鬧鐘，這一個(gè)星期我都能在鬧鐘響起之前醒來，要知道我可是個(gè)起床困難戶，每天4-5個(gè)鬧鐘都叫不醒我。如今做到這一點(diǎn)，是我目前最大的收獲之一，并且我將持續(xù)進(jìn)行下去。
從第一天的懵懂無知，只是按照老師的方法照著做，再加上不斷的請教優(yōu)秀的同學(xué)。慢慢的，我的練聲技巧也在不斷的提升和進(jìn)步當(dāng)中。之前的我吐si超不過十秒，到今天為止我能超過20秒了。之前我的氣泡音是一直發(fā)不出來的，一直都很懊惱終于在今天我的氣泡音發(fā)出來了，雖然很短，但是我很開心。還有就是胸腹式呼吸法，這是練習(xí)氣息，用氣息說話的重點(diǎn)，也在逐步的熟練和提升當(dāng)中。這都得感謝各位老師和同學(xué)們每天用心的點(diǎn)評和指導(dǎo)，才讓我的每日一練，在這一星期里有了很大進(jìn)步，讓我在昨天拿到了最佳打卡的稱號(hào)。
2.我準(zhǔn)備繼續(xù)怎么做？
聲音訓(xùn)練營的進(jìn)程已經(jīng)過了三分之一了，在接下來的日子里，我會(huì)繼續(xù)每天堅(jiān)持早起練聲，認(rèn)真完成每份打卡作業(yè)。我還將準(zhǔn)備從明天起每天寫練習(xí)心得，把它當(dāng)做自己對聲音這門課程的專項(xiàng)復(fù)盤，把學(xué)習(xí)到可分享的方法記錄下來，分享給其他同學(xué)，幫助他人進(jìn)步，同時(shí)精進(jìn)自己。
托爾斯泰說過：“世界上只有兩種人，一種是觀望者；一種是行動(dòng)者?！?/b>
在修煉好聲音的道路上，我將用莘茹老師教的正確的方法不斷地堅(jiān)持練習(xí)！
