1、我是一名全職媽媽，當初來到媽媽商學院，是因為自己當時狀態(tài)非常差，焦慮爆棚，每天負能量狀態(tài)，這種狀態(tài)影響了愛人和孩子，當時自己意識到這個狀態(tài)下去肯定要出問題，但是不知道怎么幫自己走出困境，剛好從朋友圈知道了媽媽不煩，然后就買了共學營，但是那會也并沒有報什么希望，只是當時那個狀態(tài)非常需要給自己找個出口。剛進入共學營時，大家發(fā)自我介紹，我寫不出來，感覺自己沒有啥可寫的，這幾年除了做全職媽媽，什么都沒做，當時心里也是很低落～然后就是每天聽課寫作業(yè)，當時也只是覺得老王課程能給自己一些啟發(fā)，但是感觸并不大，因為覺得如果想做副業(yè)，想走出去，依然很困難，完全找不到自己的定位在哪里？但當時聽完共學營，我的狀態(tài)肯定是比剛進來時要好，所以我當時就覺得肯定需要繼續(xù)買會員，不然我就會很容易又回到之前那個負能量狀態(tài)，所以又繼續(xù)入了會員。然后重點還是在當時讓我看到媽媽不煩的那位朋友，是后期跟她有過幾次深度聊天，給了我很大轉變，還有后來她對我的幫助，還有就是后來她給我發(fā)了共繪營的信息，我就又去參加了共繪營，因為自己以前美術專業(yè)，畢業(yè)后一直沒再從事這方面工作，全職媽媽這幾年想過重新?lián)炱甬嫻P，但是一直也沒實質行動，所以當時看到共繪營時我想也沒想直接就去了，繼而我買cheer的水彩年度課，到這時，我的狀態(tài)比起最初已經好了很多很多。

2、老王的《打造個人品牌》這個給我感觸比較大，再小的個體也有自己的品牌，讓我重新意識到我應該注重自己的個人品牌，即使我是個全職媽媽，我也可以分享我的日常生活，把自己積極生活和自律的態(tài)度可以展現(xiàn)在朋友圈，這也是打造個人品牌的一部分，在聽老王這節(jié)課之前我有一段時間幾乎消失在朋友圈，聽了老王課程后，我又重新堅持更新朋友圈，包括自己學水彩的作業(yè)不管好的壞的都堅持輸出，還有自己的生活狀態(tài)，比如運動健身，烘焙的甜點，都會發(fā)朋友圈。其實這么做也會讓我自己覺得自己不是那么一無是處，也可以幫自己找到自己的價值。

? ? 3、堅持輸出后，會發(fā)現(xiàn)其實朋友圈總會有人默默關注你，以前我會覺得自己的輸出沒意義，但就像老王說的一開始關注你的人會很少，但是你堅持分享、堅持輸出，久而久之大家就會習慣你的分享，大家會認為你在這方面很有研究，以后大家如果遇到這方面的問題也會來咨詢你。所以堅持輸出這個事情是要一直堅持做的。比如我更新自己運動情況的時候，以前同事也會私信問我：總看見你跑步，你現(xiàn)在狀態(tài)是不是特別好？更新自己水彩、速寫作業(yè)時，以前同學也會問我：你又開始畫畫了嗎？雖然這些反饋可能目前沒什么，不值得一提，但是她們的反饋會讓我覺得我的輸出是有意義的

? ? 4、對于和你情況類似的媽媽們，你有什么寄語給到她們？

我想說：當你焦慮時，最好的辦法是行動，雖然這句話聽上去很空洞，但是這個方法真的最真實有效，哪怕給自己設定一些很小很小的目標都可以?；蛘邅淼綃寢尣粺┻@樣一個群體，你一定會找到共鳴。

還有我想說：不管你是全職媽媽，還是職場媽媽，重要的是你自己的內心，心態(tài)很重要。如果你此時很享受全職媽媽的狀態(tài)，那沒有問題，你全心全意做好全職媽媽，陪伴孩子成長，因為孩子的成長只有一次，這段時間的陪伴一定不會讓你后悔，價值百萬。如果你此時焦慮自己全職媽媽的狀態(tài)，那你行動起來，去學習，去做對你來說能找到自我價值的事情。只有做到不委屈自己，心態(tài)才不失衡，才不會有怨氣，這樣也可以把自己最好的狀態(tài)帶給孩子，帶給愛人。

在尋找自我價值這條路上，我現(xiàn)在也是摸索階段，我也在努力走出現(xiàn)在的狀態(tài)，所以讓我們一起努力加油吧！