【禪商.領(lǐng)導(dǎo)力】第三階段第11篇

團(tuán)隊(duì)：禪商領(lǐng)導(dǎo)力-知行合一隊(duì)Ta10

姓名：姚立峰

時間：2024年 7 月 22日

【所領(lǐng)功課】照見自己

【發(fā)生】

Ｔａ9-Ｔａ10兩個團(tuán)隊(duì)線下香海禪寺大組會探討-案例提供者上周吳海燕分享，1不會示落活得很剛強(qiáng)2觀察老公的細(xì)節(jié)，越夸越帶勁3主動提出去看電影好多年沒有去看電影再回去以前的狀態(tài)4再談老公出軌不會哭5工作中當(dāng)拿破侖，生活中當(dāng)個小女人。

案例提供者本周蘆海梅

1老公不贊同學(xué)習(xí)每次出去就會有情緒現(xiàn)在就直接不談起此類話題

【照見】

海梅-理解，同時也理解對方的付出，工作，賺錢上有壓力。表達(dá)內(nèi)心的感受。接受，坦然接受你們兩的狀態(tài)，包容的心。內(nèi)心要強(qiáng)，得到認(rèn)可，有價值感存在感，老公沒有反對就是最好的支持

【心智】

站在自己角度思考問題 看到別人的焦焦慮點(diǎn)

【調(diào)整

承認(rèn)自己

【改變】

要求就是愛，時間就是愛