堅(jiān)持寫日記到底有多好?

2021年1月13日 時(shí)間管理100講踐行第二天(3/21)

今天聽的是葉老師關(guān)于寫晨間日記的內(nèi)容,我也是因?yàn)槁犃诉@個(gè)音頻開始寫日記的,到今天已經(jīng)堅(jiān)持寫日記290天了。而且還養(yǎng)成寫周總結(jié),月總結(jié),年度總結(jié)的習(xí)慣。

當(dāng)我回顧自己的一天,一周,一月 ,一年,都有跡可循,總結(jié)反思,讓自己的人生充滿了希望,也收獲滿滿,否則真的不知道自己做了什么,看不到自己的成績(jī),就是對(duì)自己最大的否定,因?yàn)橛杏涗?,而且?jīng)常反思就不會(huì)走偏,而且持續(xù)不斷的去做對(duì)的事情,結(jié)果也就越來(lái)越好,也就活成了自己想要的樣子,所以寫日記,寫總結(jié),真的很好。

現(xiàn)在自己還有夢(mèng)想版,年度目標(biāo),月度目標(biāo),所以每天需要做的事情都是很有方向的,每天的重復(fù),就是一個(gè)積累的過(guò)程,有句話說(shuō),簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做就不簡(jiǎn)單了,一切的成功就源于水滴石穿的力量。

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道德經(jīng)背誦和讀書感悟:

今天背誦的部分:?

背誦和讀書感悟:

今天背誦的部分:? 曲則全,枉則直,洼則盈,敝則新,少則得,多則惑。是以圣人抱一為天下式。

今天背誦的內(nèi)容講的很貼合生活,講的是處事的哲學(xué)。比如我自己為了家庭放棄事業(yè),委屈自己在家做家庭主婦,雖然說(shuō)是委屈了自己,其實(shí)是讓家庭更加圓滿,孩子更加健康的成長(zhǎng),先生沒(méi)有后顧之憂的努力工作,而我自己也過(guò)上了與世無(wú)爭(zhēng)的生活,每天修身養(yǎng)性,做著自己喜歡的事情。這就是典型的曲則全,看似委屈了自己,卻是成全了所有人。

枉則直:很多時(shí)候,我們與人溝通如果太直接,硬碰硬反而會(huì)適得其反,適當(dāng)?shù)南软槒膶?duì)方的錯(cuò)誤,在合適的時(shí)候委婉的指出他的不足反而會(huì)更好,比如教育孩子也是,如果在開始抵觸的時(shí)候,強(qiáng)行表達(dá)自己的觀點(diǎn),批評(píng)孩子 ,她不一定會(huì)聽得進(jìn)去,可以等孩子情緒平穩(wěn) ,大家都很愉悅的時(shí)候,再聊聊她存在的一些問(wèn)題,慢慢引導(dǎo),她也就聽進(jìn)去,并愿意改正了。這就是枉則直

洼則盈,也就是人低為王,水低為海,人只有謙虛,低到泥土中,才能承載萬(wàn)物,才能更加博大,更加吸收更多營(yíng)養(yǎng)。

敝則新,當(dāng)一件東西已經(jīng)破爛不堪就會(huì)換新的或者有新的事物出現(xiàn),出現(xiàn)生機(jī),這里也講修道的哲學(xué),在煩惱里面生出智慧,也就是煩惱即菩提。在淤泥里長(zhǎng)出蓮花,在下丹田屎尿聚集地長(zhǎng)出金蓮,都是敝則新的意思

少則得:當(dāng)我們?nèi)币粯邮裁礀|西的時(shí)候,就會(huì)努力去獲得,比如我覺得自己的智慧不夠,就會(huì)通過(guò)讀經(jīng)典長(zhǎng)智慧,呵呵。也有另一種解釋,就是專注的做一件事,就會(huì)有所收獲,凡是成功的人都是把重要的事情做到極致,這也是少則得

多則惑就是和少則得相反,比如我們吃東西 ,如果一桌子的菜 ,讓你一個(gè)人吃,你反而覺得不知道吃哪個(gè)好,如果有很多的機(jī)會(huì)給你,你反而會(huì)為了不知選擇哪個(gè)而煩惱。選擇太多,或者索取的太多,反而會(huì)讓人迷惑。

所以圣人只管安住自己的心,不去干涉世界,只管做好自己,一切就會(huì)自然就位。

好好學(xué)習(xí)道德經(jīng)的智慧!

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