（課程內(nèi)容分享）

先鏈接下黃帝的能量。 祝由 祝福 自由 祝你自由 身體健康了 就自由了 能量足了 就自由了 生命成長了 就越來越自由了 祝由的效果取決于每個人心的狀態(tài)，所謂心誠則靈。并不是這個儀式有多么的神奇，是你的心是非常神奇的。所以我們要不斷地探索我們生命里面內(nèi)在的奧秘。

先看到生命內(nèi)在的五個身體。第一個身體叫形體，代表我們的肉體。第二個身體叫氣體，我們的情緒體。每個身體都會生病，不只是肉體才會生病哦。第三個身體叫思想體。我們要同時治的。

起居有常告訴我們這五個身體怎么樣“起”，魄，德行。思想如何去解放?！扒颇氵@德形” 福報 氣場 氣質(zhì) 器量 度量 胸懷 情懷 境界 都是第四個身體? 從一生下來，擁有整個宇宙，到死的時候，只剩下一張面子，叫“死要面子”。第五是我們的靈魂，也就是我們自己。中醫(yī)最高的境界：就是天人合一。天跟人要統(tǒng)一在一起，叫形氣識魄魂內(nèi)在要統(tǒng)一起來。那么我們?nèi)松械耐纯?，包括疾病煩惱都源于?nèi)在不統(tǒng)一了。

所以，內(nèi)在不統(tǒng)一的時候，外在的一些致病的因素列強(qiáng)就會來侵犯、侵略。如果我們沒在很統(tǒng)一，他是侵略不了的。所以有句話說“正氣存內(nèi)，邪不可干”。外面的風(fēng)寒會侵略我們的身體，一定是我們內(nèi)在亂掉了，國內(nèi)空虛了。

今天我們身體這么多問題，這里痛那里痛，是我們內(nèi)在形氣識魄魂不統(tǒng)一了，能量不夠了，不協(xié)調(diào)了。那么這相當(dāng)于《西游記》里面的師徒五人，魂代表唐僧，魄代表白龍馬，識代表孫悟空，氣代表豬八戒，形代表沙僧。師徒五人一定要合在一起，才能夠上西天取經(jīng)。就相當(dāng)于我們?nèi)?，一定是形氣識魄魂形成內(nèi)在統(tǒng)一之后，形成自由自在地活在這個世界上瀟灑地活到死，否則就是痛苦到死，煩惱地活著。

靈魂就是我們每個人的注意力。想想：每天我們的注意力被什么抓走了？手機(jī)？對！很多時候我們不知道為什么會生病。告訴你，能量低了。能量被誰吸走了？妖怪。你的靈魂，你的注意力，你管理不了?，F(xiàn)在有種新的管理學(xué)，叫注意力管理。管理最高的心法就是如何管理人的注意力。因?yàn)樽⒁饬υ谀睦?，能量就在哪里?/p>

所以我們練站樁，練調(diào)息，練心法都是在練習(xí)如何去管理我們的注意力。

起居，就是如何去作息。

常，代表規(guī)律。

你會發(fā)現(xiàn)你越向外找，問題會越來越多。注意就是我們的靈魂，當(dāng)我們休息一天。

當(dāng)我們起居有常了，身心合一了，能量足了，注意力回到天上。

內(nèi)在滿意了，過什么樣的生活你都滿意。能量滿了，再來治病，你會發(fā)現(xiàn)

我們?nèi)耸巧谔斓刂g，要不斷地進(jìn)行物質(zhì)能量信息交換。但是我們?nèi)藚s把這忽略掉了。

如果沒有“安居”，何來“樂業(yè)”。

結(jié)果不是在于你做什么，是在于你做的狀態(tài)。