我很久以前就聽過邁克辛格從歸隱森林到億萬(wàn)總裁的故事，而直到前幾天才終于買了《臣服實(shí)驗(yàn)》。
我第一天就看了一半，一口氣三天看完。大概就是吃到了很好吃的榴蓮披薩，怕涼趕緊吃的感覺。我學(xué)習(xí)心理學(xué)有一段時(shí)間了，這本書則進(jìn)一步加深了我對(duì)接納和臣服的理解。
觀察者和參與者、導(dǎo)演和演員
開頭作者就提到，有一天，他忽然發(fā)現(xiàn)自己成了一位觀察者，他直直地觀察著頭腦中的聲音吵鬧不停，為了尋求安寧，開始了臣服之路。
我很喜歡觀察者這個(gè)詞，它把真我和小我拉開了距離。很早以前，我剛開始學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候，第一次看到了“真我”這個(gè)詞，我愣是沒明白，因?yàn)槲液孟駨膩頉]感覺過真我的存在。就像嘗過了蜂蜜，之后即使蜂蜜不叫蜂蜜，叫牛奶、叫咖啡，我都知道這就是那甜甜綿綿的玩意兒。但真我是什么鬼？
真我就是觀察者。
兩年過去了，隨著我越來越接納，越來越平和，隨著對(duì)心理學(xué)知識(shí)的理解不斷深入，我慢慢地感受到了真我。
真我就是，當(dāng)別人沖撞你的時(shí)候，內(nèi)心憤怒狂涌之下的平靜湖面，腦海內(nèi)反擊的話如羽毛一樣快速掠過，而不是你被那股憤怒拽住，連思考都做不到，脫口而出一堆惡化局面的傷人惡語(yǔ)。
而這個(gè)時(shí)候的我，可以選擇到底要不要使用這個(gè)情緒給對(duì)方一些顏色瞧瞧，也可以選擇徹底轉(zhuǎn)化這股憤怒，然后給出對(duì)方理解和支持。這當(dāng)然要視當(dāng)時(shí)的情況而定。但最重要的是，
我不再被它帶著玩，是我在玩它。
是我在觀察它，然后我可以決定，在參與生活這場(chǎng)游戲中，我怎么使用它。
我并非時(shí)常都是觀察者，可我不再只是參與者，在我的游戲里，觀察者的時(shí)刻已經(jīng)越來越多。意味著我的掌控力也開始越來越強(qiáng)大了。
觀察者和參與者就像導(dǎo)演和演員，觀察者來決定參與者怎么參與，導(dǎo)演來決定演員怎么演。
當(dāng)我又是導(dǎo)演又是演員，我就不再是當(dāng)初那個(gè)只能按著原生家庭劇本走的演員了，我還是可以隨時(shí)改劇本的大導(dǎo)演(?????????)！
讓自己成為通道 服從宇宙的安排
序言里面有提及，讓我們成為一個(gè)更棒的工具，讓宇宙的奇跡更好地在我們身上體現(xiàn)出來。作者也有提及，我們是宇宙中的一道門，讓生命之流從我們身上穿過。
作者的經(jīng)歷不僅讓我想起了武志紅老師喜歡的一段話：
美國(guó)現(xiàn)代舞創(chuàng)始人瑪莎格雷厄姆說：“有一股活力、生命力、能量經(jīng)你而實(shí)現(xiàn)，從古至今只有一個(gè)你，這份表達(dá)獨(dú)一無(wú)二，如果你卡住了，它便失去了，再也無(wú)法以其他形式存在。世界會(huì)失掉它，它有多好或與他人比起來如何，與你無(wú)關(guān)。保持管道開放才是你的事?！?/b>
我在看書的時(shí)候，邁克辛格還點(diǎn)醒了我，我們這階段所做的都是下階段的準(zhǔn)備。他玩編程的時(shí)候，宇宙就是在讓他為研發(fā)醫(yī)療經(jīng)理和成立公司培養(yǎng)程序員做準(zhǔn)備。而我恍然的是，如果此刻的我不練出強(qiáng)大的執(zhí)行力，不練出清明而廣闊的內(nèi)在空間，我就沒有辦法抓住宇宙在未來給我提供的機(jī)會(huì)，我也沒有辦法跟上宇宙帶來的安排。
我就沒有辦法很好地成為生命之流的管道，反而卡住生命之流，讓自己流于平庸，浪費(fèi)這張來到地球的入場(chǎng)卷。
平庸是一個(gè)生命之流卡住了的后果，而不是生來的結(jié)果。
我有那么大的野心，我有那么多的夢(mèng)想，而我如果再頹懶下去，再拖延，再放縱，我會(huì)失去更多的機(jī)會(huì)。一年前的高考落榜，四年前面臨的選擇，都是我沒有跟上生命之流的安排的后果。哪怕我從此終于走進(jìn)了自己的內(nèi)心，但不可否認(rèn)的是如果當(dāng)初的我更有智慧，我會(huì)兩者兼得，我會(huì)既能走進(jìn)自己的內(nèi)心，也能在外在拿到很好的成果。
這本書也很好地激勵(lì)了我，讓我去不斷地錘煉自己，讓自己成為一個(gè)更好的管道，保持管道的開放，讓奇跡，經(jīng)我而實(shí)現(xiàn)。
順流而去 才能水過無(wú)痕
我們的人生當(dāng)然是有計(jì)劃的，只不過不是我們來計(jì)劃，而是宇宙來為我們做好計(jì)劃、安排。我們做的，就是臣服。
邁克辛格說，正是因?yàn)槲业某挤?，所以?jīng)歷這一切，我內(nèi)心不曾留下任何創(chuàng)傷?？v然經(jīng)歷的時(shí)候有情緒涌動(dòng)，但就像水面的漣漪只在水面平靜被打破的那一個(gè)時(shí)刻蕩漾，再度回歸平靜時(shí)卻不會(huì)留下痕跡。
我花了很長(zhǎng)的時(shí)間來思考，臣服究竟是什么呢？？？
看完書的時(shí)候忽然才明白，
臣服是，在面對(duì)生活一地雞毛的時(shí)候選擇接納，比如看見孩子一言難盡的數(shù)學(xué)草稿、比如看見孩子亂的一塌糊涂的房間、比如老公一頭霧水的不解風(fēng)情。接納而歸于平靜，平靜之后再去面對(duì)和處理。不抱怨，不指責(zé)，不暴動(dòng)。
臣服是，在面對(duì)生活的挑戰(zhàn)的時(shí)候，選擇迎難而上，不退縮不逃避，在面對(duì)生活的困難的時(shí)候，不被恐懼嚇倒，而是對(duì)宇宙和生命充滿信心，放手一搏，放下自己對(duì)自己的懷疑、去面對(duì)，去承載，去努力完成挑戰(zhàn)。
臣服是，在面對(duì)生活的背叛的時(shí)候，選擇接納人性的陰暗，選擇相信人性的美好。陰暗不會(huì)阻礙美好，只要你相信宇宙，相信生命。
臣服是
面對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)接納然后對(duì)此根據(jù)自己的目標(biāo)做最好的選擇。當(dāng)然，你的目標(biāo)可不能是流于平庸哦。
結(jié)語(yǔ)：愿大家順?biāo)焐?，順?shì)而為，不逃避，不退縮，讓生命經(jīng)我們而綻放。
