今天貌似破除了自己的一個(gè)執(zhí)，什么叫做執(zhí)念呢？最初聽到這個(gè)詞是源于佛家的說法，確實(shí)很形象。一直都需要堅(jiān)守信奉，堅(jiān)信不疑的念頭。你也有這樣的念頭么？

起因還是源自親子互動(dòng)的過程。因?yàn)橐咔?，和孩子貼的非常近，女兒12，眼看青春期的來臨，不太好惹。早就做好準(zhǔn)備，一直在做個(gè)人成長(zhǎng)，希望能夠過的了她一關(guān)。我走在自己童年的長(zhǎng)廊里，本以為努力認(rèn)識(shí)孩童的童年的樣子，希望可以更好的去理解孩子，感知到孩子，心理學(xué)上不是也說，要了解別人，需要先更好的理解自己么，我以為我做的很好。最近和看海老師說，時(shí)間不夠用，上線少，因?yàn)橐愫⒆印？春＠蠋熣f，不要把自己和孩子捆綁的太緊，那是你自己的需要。當(dāng)時(shí)的反應(yīng)，是么？

覺得做的挺好，可是真心覺得累！我對(duì)照我過去的那些童年體驗(yàn)，我覺得她需要陪伴，她不愛學(xué)習(xí)，我試著去她理解她的感受，孩子不開心了，亂發(fā)脾氣時(shí)，我?guī)е浯蠼?。她學(xué)習(xí)不好，我教她學(xué)習(xí)方法……孩子好的現(xiàn)象也有，親子關(guān)系好一陣，也緊張一陣。眼看要好起來，可感受層面被纏的死死的。終于昨天把我累崩了，女兒也開始對(duì)著我咆哮，我不學(xué)了！這讓我非常憤怒，并且無力，自己跑到陽臺(tái)大哭了一場(chǎng)，覺察，覺察，到底是哪里出了問題，緊接我感受到了無力與無助感，那么沒有力量，要聽的課也沒心思聽下去，要寫的小文也寫不下去。第二天昨天說好的計(jì)劃，今天打算執(zhí)行，今早又變卦了，因?yàn)樽蛱斓臒o力和無助，再一次爆發(fā)，直覺上這一定哪里出現(xiàn)了問題，我在心里暗暗問自己，界線哪里去了？我告訴她，學(xué)習(xí)是你的事，我只負(fù)責(zé)提醒和督促，我再也不管了，就這么辦！

在自己說出的那一刻，我曉得了，我做的一切其實(shí)再滿足我自己，因?yàn)檫^去的自己曾經(jīng)在無助無力的時(shí)刻最需要這么的對(duì)待，我給了女兒，就像看海老師說的那樣，這是我自己的需要。?？吹搅诉@一切，心安了下來！曾奇峰說過，面臨子女的成長(zhǎng)，需要父母先一步去和他做分離，避免因拋棄父母帶來的內(nèi)疚感。。

很多的堅(jiān)信不疑是需要在現(xiàn)實(shí)中得到驗(yàn)證，才更加接地氣。