化繁為簡，關(guān)注重點(diǎn)任務(wù)

書籍：《少做一點(diǎn)不會(huì)死》

一、前情回顧

昨天學(xué)習(xí)的是節(jié)制，并規(guī)劃如何過節(jié)制的生活。在今天上的八節(jié)課中，有四節(jié)做到了只講25分鐘，留15分鐘給學(xué)生思考、做練習(xí)或自學(xué)，剩下的四節(jié)課，沒有做到節(jié)制；今天出差的包裹，控制在只帶兩個(gè)包，但包里塞得滿滿的，拿起來還是很吃力。總體來生活發(fā)生了一點(diǎn)點(diǎn)的變化，明天努力做到每一節(jié)課都只講25分鐘，下一周的出差包裹不但減少包的數(shù)量還要減少包中的物品數(shù)量。

二、化繁為簡，關(guān)注重點(diǎn)任務(wù)

在這一章里，作者重點(diǎn)告訴我們?nèi)绾巫龅交睘楹?，慢慢刪掉那些不重要的和你認(rèn)為重要其實(shí)不那么重要的任務(wù)，只留下最重要的三件事情。

001 弄清對(duì)自己最重要的三件事

你需要弄清楚哪些才是對(duì)你來說最重要的事情，找個(gè)地方，靜下心來，花十幾分鐘甚至幾個(gè)小時(shí)，捫心自問：自己做的哪些事情是重要的？哪些是無緊要的？切忌不分主次的埋頭苦干。

002 列清單，逐條刪除，最后剩下的三條就是最重要的

哪一張白紙，寫下你今天或這周內(nèi)要做的事情，把所有你要做的、以前的、即將要做的、你認(rèn)為重要的、必須要做的都列出來。然后，從最無關(guān)緊要的開始，一條條地刪。開始會(huì)很困難。在刪的同時(shí)，好好考慮以下幾個(gè)問題：

我的價(jià)值觀是什么？

我的目標(biāo)是什么？

我熱愛什么？

我覺得什么最重要？

哪項(xiàng)任務(wù)帶來的回報(bào)最大？

哪項(xiàng)任務(wù)能帶來最長遠(yuǎn)的回報(bào)？

這些問題是為了幫助你弄清楚自己最想要的是什么，這也是實(shí)踐中困難的部分，因?yàn)橥覀冏畈欢木褪亲约骸h除無關(guān)緊要的東西，每天只關(guān)注和完成三件事情。比如，我每天的三件事是早睡早起（10點(diǎn)半睡，5點(diǎn)半起）、一小時(shí)至兩小時(shí)的閱讀和高質(zhì)量的陪伴孩子。