斷舍離、怦然心動(dòng)和極簡主義，這些其實(shí)都是一種生活方式，只是每個(gè)創(chuàng)始人給出的定義不同而已。
斷舍離的概念是斬?cái)辔镉?，舍棄廢物，脫離執(zhí)念。
斬?cái)辔镉菑母旧衔镂锲繁３志嚯x，不再陷入購買的陷阱中。斬?cái)辔镉菫榱吮苊庹砗突靵y的周而復(fù)始，只有做到了這一步，斷舍離的修行才真正開始，這是斷舍離的決心。
舍棄廢物是對(duì)已有的物品進(jìn)行取舍，從而精簡物品。這是對(duì)現(xiàn)狀的處理方式。只有把現(xiàn)在的空間環(huán)境進(jìn)行一次徹底整理，才算是用行動(dòng)開始斷舍離。
脫離執(zhí)念更進(jìn)一步，從精神層次擺脫自己對(duì)其他抽象事務(wù)的執(zhí)念。物品的整理體現(xiàn)在實(shí)體層面，每個(gè)做整理的人的最終目標(biāo)都不會(huì)僅僅停留在物品上，而是選擇了一種更為簡潔的生活方式。
人的很多煩惱都來自雜念。只有在這一層次處理好了，人生才能步入正軌，越走越順。
物質(zhì)上的斷舍離與精神凈化是并駕齊驅(qū)的過程。
從我自己的經(jīng)歷來看，我一開始進(jìn)入斷舍離僅僅是為了有更舒心的居家環(huán)境。
這種念頭就像是一顆種子，然后就開始了整理的行動(dòng)。
現(xiàn)在的整理與以往最大的不同就是選擇的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)生改變。
以前做整理的時(shí)候，往往就是想起來了就做，或者換季的時(shí)候整理衣服會(huì)扔掉一些。
那時(shí)候處理掉的物品多是沒有用的東西，扔起來不心疼，比如用不到的考試資料、過期的食品。這類就是已經(jīng)沒有使用價(jià)值的，一半整理家的人都會(huì)扔。
但凡有一點(diǎn)心疼戀舊的物品，絕對(duì)不會(huì)扔。比如朋友送的禮物、做相冊(cè)剩下的照片和貼紙、旅行買的明信片等等。
這類屬于明知道不會(huì)用就是舍不得扔的類別。我本就是一個(gè)非常重感情的人，相比物品，更舍不得的是其中的情感，雖然也很清楚處理掉并不會(huì)影響友誼。
現(xiàn)在最大的改變就是，發(fā)現(xiàn)已有物品的價(jià)值，選擇自己要留下的。
如果一件件選擇物品，每一件都需要給出一個(gè)丟棄的理由，這樣的負(fù)面想法非常影響心情。但是選擇自己要留下的，會(huì)讓我們重新審視物品的價(jià)值，給自己很多正面信息。
我們選擇物品，本身就是為了更好地生活。
每個(gè)人對(duì)生活都會(huì)充滿憧憬，舒適、簡潔、美觀、華麗、溫馨、浪漫、夢(mèng)幻，標(biāo)準(zhǔn)不同，行為自然也就不同。
對(duì)我而言，最重要的標(biāo)準(zhǔn)就是簡潔整齊，所以我的理想就是斷舍離后實(shí)現(xiàn)極簡主義。
很多對(duì)極簡主義有所了解的人，會(huì)認(rèn)為要像《我的房間空無一物》那樣，才是極簡的終極狀態(tài)。
但這是一個(gè)誤區(qū)，畢竟單身公寓與三口之家對(duì)物品的需求量會(huì)大不相同。如果有老人同住，情況就更加復(fù)雜。
而且真的實(shí)現(xiàn)空無一物的家這樣的理想，對(duì)于渴望溫度感的人，可能心里會(huì)很不適應(yīng)。
在我看來，斷舍離后的極簡，就是不斷反思自己的需求，反思對(duì)物品的需求，實(shí)現(xiàn)簡潔整齊家的理想。
與此同時(shí)，還需要處理自己的雜念。斷舍離的概念源于瑜伽，瑜伽本就是修身養(yǎng)性的一種方式，通過行為來正念。
首先，保持平淡之心。古語有云：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。”面對(duì)誘惑不屈服，面對(duì)逆境不抱怨；對(duì)他人之成就衷心祝賀，對(duì)他人之逆境投以安慰。
現(xiàn)代社會(huì)，面臨的壓力更多，人與人的攀比也是永無止境的。如果只是一味地去跟別人比較，迷失自己的初心，是得不償失的。人生在世，最重要的是跟自己比，自己內(nèi)心有追求，行為有進(jìn)步，就是最大的成功。
平淡之心就是面對(duì)他人的成就不為所動(dòng)，始終集中于自己的目標(biāo)，砥礪前行。
其次，保持寬容之心。“海納百川，有容乃大。”
我喜歡整理物品，相比之下，與人打交道就很復(fù)雜。我們不可避免因?yàn)楦鞣N原因與他人產(chǎn)生矛盾，這時(shí)候就需要寬容之心。
有的人就是錙銖必較，睚眥必報(bào)。而人也是物以類聚的。如果別人與我們氣場不和、三觀不合，那就盡量避免無謂的爭論。
看的人多了，經(jīng)歷的事情多了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：無論別人多優(yōu)秀，多成功，都不必迎合上前。如果你高于別人，對(duì)方自然趨之若鶩；如果你本就與別人跨越了多個(gè)階層，即使腆著臉，別人也會(huì)另眼相待。
只與有限的人深交，別的人抱以寬容的心態(tài)處之，不必在雞毛小事上浪費(fèi)自己精力，就如同不在垃圾上面浪費(fèi)時(shí)間。
物品與精神的整理，是相輔相成的。物質(zhì)的整理有助于理清思路，讓我們能夠?qū)ξ锲酚星逦恼J(rèn)識(shí)，才有精力去思考精神追求。反過來，精神的凈化也能夠讓我們以更高的要求對(duì)待自己。
