走火入魔也不是像武俠小說那么夸張，什么黑化了，身體得到反噬了。

但是確實有一種狀態(tài)就是走火入魔，它違背了瑜伽平衡的本意，忘卻了瑜伽修行的藝術(shù)，一味的想要在個別體式上精進(jìn)。以至于給自己的身體帶來極大的風(fēng)險，同時內(nèi)心也開始貪嗔，急切想要達(dá)到一種狀態(tài)。

反過來想想，我這幾天非常想做到倒立，癡迷倒立的狀態(tài)就是有點走火入魔了。好在我還不急躁，不然受傷的概率是非常大的。

瑜伽練習(xí)的好處很多，但過分的追求高級體式，可能只是在朋友圈曬的時候能滿足下自己的虛榮心，并沒有太實在的用處。

在基礎(chǔ)體式中慢慢培養(yǎng)，慢慢進(jìn)階，時機(jī)和條件到了，再在高級體式中找平衡找力量，自然而然達(dá)到更佳的狀態(tài)，才是我們所追求。

如果條件不成熟，不要急躁，瑜伽讓你受益就是你的修行。

也許你永遠(yuǎn)都沒有去練習(xí)倒立，那也沒有什么，身體鍛煉到了，線條越來越美，身體越來越健康就是我們所愿了。