時(shí)隔多年，再次進(jìn)入課堂的感覺。目標(biāo)這個(gè)主題，之前也看過多次，課程內(nèi)容相對(duì)簡(jiǎn)單，可操作性強(qiáng)，目標(biāo)模型也就是黃金思維圈：目標(biāo)的why how what。目標(biāo)的意義：1.讓你更有效率 2.提供有意義的人生方向3.建立自信，獲得幸福感 安全感成就感。如何設(shè)定目標(biāo)：1.找到內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。2.寫下你的目標(biāo)。3 SMART原則 4.平衡目標(biāo)：工作 生活 學(xué)習(xí)。 立即行動(dòng)及注意點(diǎn)。
回想自己從學(xué)生時(shí)代到工作，目標(biāo)感一直不強(qiáng)，工作后，公司不錯(cuò)，待在自己的舒適圈，無法自拔。隨著時(shí)間的推移，年紀(jì)漸長(zhǎng)，內(nèi)心漸漸浮躁，焦慮，5年后怎么辦，10年后又怎么辦？小孩的教育，好的學(xué)區(qū)，父母的老年生活，自己的充實(shí)人生，品質(zhì)生活呢，當(dāng)初立志要做一個(gè)像富山那樣的人呢？? 為此像群里很多朋友一樣，找書籍，設(shè)立目標(biāo)，可大都不了了之，過了一段時(shí)間后，再次設(shè)立目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)這些目標(biāo)貌似之前也設(shè)立過，滿滿的挫敗感，焦慮，浮躁。隨后玩游戲 刷手機(jī)，自己在這其中似乎得到暫時(shí)的解脫，隨之而來的還有失控的情緒和丟掉的自信。我不想要這樣的生活！我渴望改變，渴望進(jìn)步！曾經(jīng)的我是多么無助，是騰哥在音頻中說到，以前的自己多么無助，在運(yùn)動(dòng)中得到改變，在簡(jiǎn)化中得到改變的真諦。唯有沉下心，把一個(gè)個(gè)小目標(biāo)落到實(shí)處，才是針對(duì)現(xiàn)狀最有效的方案。深深的共鳴和贊同。我選擇相信！聽話，照做，別發(fā)揮。
? ? 期待看見21天后的自己。
? ? ? ? 21天微目標(biāo)
? ? 工作：1.BIQS體系落實(shí)到現(xiàn)場(chǎng)
? ? ? ? ? 2.個(gè)人標(biāo)作和非標(biāo)作再次梳理 清晰
? ? ? ? ? 3.生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)會(huì)議模型總結(jié)。
? ? 生活：1.養(yǎng)成早5:40 晚23點(diǎn)的作息習(xí)慣
? ? ? ? ? 2.勾背練習(xí)21天，不再勾背? ?
? ? ? ? ? 3.陪家人城市近距離旅游一次
? ? ? ? ? 4.keep運(yùn)動(dòng)每天10min,肚圍縮小3cm
? ? 學(xué)習(xí)：1.熟練掌握運(yùn)用目標(biāo) 計(jì)劃 任務(wù) 模型。
? ? ? ? ? 2.做好生產(chǎn)主管課程的12節(jié)課學(xué)完，并輸出12篇文章
? ? ? ? ? 3.養(yǎng)成發(fā)現(xiàn)問題，立即解決的習(xí)慣，沒有對(duì)策的要有臨時(shí)措施。
? ? ? ? ? 4.讀完精進(jìn)這本書 運(yùn)用內(nèi)化。
成功者也會(huì)焦慮，迷茫，只不過是他們比普通人失敗的次數(shù)更多罷了。--富山史規(guī)
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