周末和朋友相約，來到了九鼎市場(chǎng)附近的花卉大棚挑選盆栽?？吹轿孱伭利惖幕ǘ?、各種造型的盆栽時(shí)，突然感嘆到，上次來買花好像是去年春天的事情了。平日里朝九晚五的上班，周末又穿梭在各種課外活動(dòng)和補(bǔ)習(xí)班之間，好像陀螺般轉(zhuǎn)個(gè)不停，偶爾的閑暇時(shí)間才和朋友聚聚餐、聊聊天，時(shí)間就在不知不覺間度過了。

現(xiàn)在正值暑假，我們和孩子們都有了一段喘息的時(shí)間。下班回到家，吃完晚飯后，大多數(shù)人都是在看電視、上網(wǎng)、玩手機(jī)中度過睡覺前的時(shí)間。讓我們?cè)囍鴮㈦娨?、電腦、手機(jī)關(guān)掉，與家人一起沿著杜鵑河、孔雀河或者音樂噴泉散散步，欣賞一下美景的同時(shí)增進(jìn)家人間面對(duì)面的溝通，讓心情真正放松平靜下來。我們亦或是挑一本好書，每天利用半小時(shí)的時(shí)間，慢慢閱讀細(xì)細(xì)品味，既能達(dá)到良好的閱讀效果，也能夠給心靈帶來更多的愉悅和享受。

??? 生活在高速發(fā)展時(shí)代的我們，請(qǐng)?jiān)诠ぷ骱蜕钪羞m當(dāng)?shù)胤怕俣?。慢生活不是拖延時(shí)間，而是讓人們?cè)谏钪姓业狡胶?，張弛有度、勞逸結(jié)合，提高生活質(zhì)量，提升幸福感。放慢生活節(jié)奏是健康、積極、自信的生活態(tài)度。