? ? ? 昨天與姑姑談天，做身體按摩，去時心情是憤怒的，因為在家里永遠覺得苦悶束縛。姑姑一邊幫我做理療一邊感受我的身體，問我心理是不是焦慮身體是不是疼痛，講述她的人生經歷。雖然交往不多但我卻能在話語中感受到體貼共情關懷和適當?shù)慕ㄗh。我曾問她做過什么職業(yè)，她說她很喜歡做自己喜歡的事情諸如推銷美容站臺等等。我突然意識到適當?shù)娜穗H交往和恰如其分的表達真是一項基本功，她的隨意流暢以及事情脈絡的梳理是那么的恰到好處，以至于聊到很晚才回家，我們在聊天的過程中我感受到了深深地共情和被理解當然適當?shù)倪€有一些指責和批評，突然感覺心靈也得到了調理，這和心理咨詢師和來訪者的咨訪關系十分相像，我感到這才是真正的心靈溝通。為我們的體驗點贊！