半夜醒來，腦子飛速運(yùn)轉(zhuǎn)。突然想起，昨天晚上睡覺前好像忘記了一件事:提交簡(jiǎn)書日更挑戰(zhàn)更新文章……

哎呀，我的那個(gè)心啊，立刻就不淡定了。趕緊拿起手機(jī)，打開簡(jiǎn)書一看，果然……

已經(jīng)日更了一百五十多天，本來以為已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了，每天無論如何會(huì)寫點(diǎn)東西，不會(huì)忘記。誰知道昨天就忘記了。

主要是早上已經(jīng)寫很多了，但是沒寫完，想著晚上再補(bǔ)充一點(diǎn)，或者有什么新的靈感再重新寫一篇。

沒想到下班回到家，一會(huì)做飯，一會(huì)輔導(dǎo)兒子作業(yè)，各種打卡，帶兒子睡覺，想著等兒子睡著了我再來寫。

在做這些事的時(shí)候，心里一直惦記著這事，簡(jiǎn)書日更還沒更新呢，一定不要忘記。

因?yàn)樵缟蠈戇^，所以可能腦子潛意識(shí)認(rèn)為今天的任務(wù)完成，在睡覺那會(huì)，我還專門回放了一下今天需要打卡的任務(wù)，感覺都完成了呀，比如閱讀打卡，英語打卡，釘釘打卡，作業(yè)簽名等。

主要是以前都是白天或者跟兒子一起寫作業(yè)的時(shí)候完成任務(wù)，這次就打亂了節(jié)奏，就造成了遺忘。

分析下為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況：

1，最近寫作狀態(tài)不好。經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不想寫，寫不好的念頭，經(jīng)常湊字?jǐn)?shù)，要反思，繼續(xù)進(jìn)行主題練習(xí)和無意識(shí)寫作。

2，節(jié)奏打亂，和平時(shí)更新時(shí)間不同，且時(shí)間太晚，晚上睡覺前人很疲乏，記不住，一不小心入睡，變會(huì)遺忘。以后盡量在同一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，盡量早一點(diǎn)完成任務(wù)，這樣心理負(fù)擔(dān)也會(huì)小很多。不會(huì)總惦記這事。

3，每天一篇不夠，最好兩篇，養(yǎng)成習(xí)慣，不要求完美，只管去寫，培養(yǎng)寫作意識(shí)很重要。比如讀過的有感觸的話擴(kuò)展成一篇短文，聽過的一節(jié)課快速總結(jié)下。多練筆。

4，可以存些私密文章，防止某天不想寫的時(shí)候完成任務(wù)。人都有倦怠期，允許自己給自己放假偷懶。

日更寫作有時(shí)就是一個(gè)執(zhí)念，每天寫一點(diǎn)，一天天累積，得到一個(gè)個(gè)小徽章，記錄那些年在寫作路上苦苦掙扎的痕跡。

一定要堅(jiān)持下去，謹(jǐn)以此文給自己加油打氣，繼續(xù)好好寫吧。

PS：還好我有一張復(fù)活卡，可以接著日更下去?？墒沁@樣的情況不能再發(fā)生嘍，不想再次體驗(yàn)日更失敗，重頭開始的感覺，會(huì)有一種想把自己拍死的沖動(dòng)，哈哈哈……

好了，可以睡覺了，希望能做個(gè)好夢(mèng)。