為什么讓你一定要療愈清理，一定要做功課？那你說，我什么時候該療愈清理？什么時候該做功課？能量是什么？能量就是感覺，再說一遍，能量就是感覺，你不相信的話，我們在“無量之網”那堂課里講過，科學家都告訴你了，能量是感覺，我們講量子物理學之父普朗克，普朗克公式是什么？E=h v。

E是energy，能量，能量=h v，h是普朗克常數，普朗克常數是恒定不變的，就像我們學了圓周率，π等于3.1415926，后面無窮多位，但這個圓周率是不變的，它是個常量，普朗克常數，v是vibration，是波動，波動就是頻率呀，普朗克常量是恒定不變的，那不就相當于E=v嗎？也就是說，能量=波動。

普朗克常量特別小，普朗克常量你可以把它忽略不計，也就是幾乎可以約等于能量等于波動，波動就是頻率，而頻率是感覺，頻率是感覺，我們已經說過好多次了，就是霍金斯能量表，結果呢?它給你表達的全是情緒，全是感覺，愛能量值500，和平能量值700，開悟能量值1000，恐懼能量值150，你看見沒有？全是感覺，所以能量是什么？能量就是感覺，就是情緒。

如何收回能量呢？我們說在每一個模式中都有能量，而最巨大的能量是你感覺最不好的時候，為什么最巨大的能量是你感覺最不好的時候？因為最巨大的能量，它一定隱含著巨大的信念和巨大的評判，它一定是這樣的，就是你巨大的情緒背后，一定對應著巨大的信念和巨大的評判，當你收回這個能量的時候，事實上你同時在瓦解與之相關的信念和評判，所以你越療愈清理，你會發(fā)現你越中性，你越不擇兩邊，你越中觀。

——節(jié)選自《你值得過更好的生活》第34集之撥云見日