體重終于到了90以下。

說實話,離理想的身材還有一段距離,君不見,大街上身材如平板的美女比比皆是,但是,于我,似乎已經(jīng)是極限了,再瘦一點,我怕上樓梯的時候會暈倒,咱還要上班的不是?
說起減肥,那可是一部血淚史??!魯豫幾十年如一日地保持著好身材,我佩服得五體投地!可是,都說人家瘦,誰解其中味?
說起胖,又一次揭開我的傷疤。
我從上初二的時候就發(fā)胖了,我那時住校,學校生活艱苦,放假回家就像餓狼捕食,找到什么吃什么,加之青春期的原因,我就那樣義無反顧地長胖了。
那個時候的審美觀比較傾向于唐代,覺得胖胖的挺可愛,身邊也的確有很多人說我美麗可愛,聽得我飄飄忽忽,自然沒有想過減肥。
到了高中,似乎也覺得瘦一點好看,但是,沒有辦法啊!怎么減啊?學習壓力大,老師還經(jīng)常叮囑注意營養(yǎng)呢。再說,買減肥藥要錢啊!我一個月就那么一點生活費,買了減肥藥吃飯就不夠了。還有,如果爸媽知道他們給我的生活費被我拿去買減肥藥,還不把我罵死?
那時我聽說鄰班有一個女孩吃過減肥藥,的確是瘦了一些,但是沒多久又長胖了??磥頊p肥藥也不管用啊,我在心里為自己找借口,自我安慰著,減肥之事就沒再想了。
上了大學,終于為自己的身材自卑起來。貌似也想過減肥,但是還有比減肥更痛苦的事情,于是減肥之事便拋到九霄云外了。
畢業(yè)了,工作了,終于有自己的一點工資了,終于可以想買點什么就買點什么了(當然只限于一千塊錢以內(nèi))。于是,開始減肥之旅。吃減肥藥,喝減肥茶,可是都沒有什么效果。說明書上都寫著不會有副作用,簡直是胡說。我吃了一種減肥藥后,食欲下降,心跳加速,心慌失眠,四肢無力,折磨得我快瘋了。就是不吃藥,好好的人如此折騰,也會瘦幾斤的吧?再這樣下去,只怕肥沒有減成,人倒是先瘋了!于是,停。
后來死心不改,看到種種減肥藥的誘人廣告,又去嘗試,當然又是失敗。
在廣東的那幾年,我吃過好幾種減肥藥,喝過三種以上的減肥茶。期間吃過一種叫什么三天瘦的藥,上面寫著主要成分是秦嶺山區(qū)一種叫“神仙葉”的植物,還附故事說秦嶺有一個地方的人吃“神仙葉”做的涼粉就能瘦。我對那個葉子有了一點興趣,覺得可能有效,于是買了兩三盒,開始吃。果然,三天之后瘦了一些,雖然期間伴隨心慌、失眠,但效果給了我信心和力量,堅持吃,三盒下來瘦了十斤左右。瘦下來的感覺簡直太美了!接受著周圍人詫異和贊嘆的目光,簡直太受用了!
可是一年之后,隨著之前生活習慣的恢復,我又不可遏制地長胖了!我想著,再去買那種減肥藥,可是奇怪的是——沒有任何效果了!沒有任何效果了啊!心跳加速,心慌失眠,四肢無力,我都快瘋了也沒瘦幾斤,我的忍受已經(jīng)到了極限,孰可忍孰不可忍,我,受不了啦!于是失敗收場,至今不想回憶!
后來,我還試過針灸,但是太痛太難受了,交了一千多塊錢,說是扎四個星期,但我只去了一個多星期,就再也不去了!看著長長的麥芒針我就發(fā)抖,還要往我身上扎,太恐怖了!算了吧,認命吧,誰讓我是遺傳呢,我媽那么胖,我胖是必然的嘛,怕是減不下來了,我又自己安慰。
后來我聽到一個理論:就算是遺傳,只要瘦下來再保持下去,一樣可以減肥成功。但是,我已經(jīng)失去了耐心,也失去了信心,或許世上所有的減肥藥都不適合我吧。
再后來我立志做教育,經(jīng)常在眾多和教育有關(guān)的博客、網(wǎng)站里流連。雖然之前也看過“不減肥毋寧死”“小腹不平,何以平天下”這樣的話,但都被我一笑而過了,直到一個治愈系的觀點襲擊了我:“一個教師,尤其是一個女教師,尤其是一個教語文的女教師,一定不能讓自己胖起來”,我怔在那里,像被點了穴。這一次,我一定要減下來,而且不要再長胖。
眾多減肥方法已經(jīng)被我試遍,這一次,我再也不想吃藥了,再也不想折磨自己的身體了??窟\動也是不可能的!我很懶!怎么辦?只有一個辦法……
晚餐從吃魔芋代餐粉開始。一小袋可以泡一碗,吃了就不餓了,但是只管幾個小時,到十點多又開始餓了,怎么辦?再泡一袋,太難吃了,只有忍著不吃!帶著微微的餓意入睡。就這樣,堅持了一個多星期,代餐粉太難吃了,只吃一個蘋果,帶著更深的餓意入睡!漸漸的,餓著餓著就睡著了!餓著餓著就不餓了!兩三個星期過去了,去稱了稱,瘦了兩三斤,雖然瘦的不多,但是沒有副作用??!
就這樣,堅持,再堅持,五個月瘦了十幾斤。
這時我已經(jīng)走過了生命中最寶貴的青春歲月和花樣年華,在接近三十歲的時候瘦到了理想中的體重。雖然不再明眸善睞,雖然不再唇紅齒白,雖然眼角眉梢已經(jīng)有了歲月的痕跡……但是,終于不再為身材嚴重自卑了!終于不再夢魘般地念叨著自己的胖了!
站在曾經(jīng)讓我感動懼怕、屈辱的體重秤上,看著那個黑色的指針指向44,我以為我會很激動,可是沒有。
我知道,這不是結(jié)束,而是一場馬拉松的開始,減肥工程,就是一場生命的馬拉松,而我才剛剛開始。
三年了,不吃晚餐已經(jīng)成了習慣,保持饑餓讓我感到清醒。以后的日子,或許還有很多縱容和掙扎、希望和失望、糾結(jié)與痛苦、節(jié)制和饑餓……但,痛苦著,快樂著。
瘦到88斤,不要問我如何做到……
如果你覺得88斤還是太胖,你應該去問魯豫,她每頓只吃10粒米飯……
(這是一篇舊文,現(xiàn)在主要靠上班保持身材。什么意思?你懂的……)
