今天是什么日子
起床:6.40
就寢:天氣:晴朗
心情:開(kāi)心
紀(jì)念日:任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:改進(jìn):
習(xí)慣養(yǎng)成:
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
整理紫微斗數(shù)學(xué)習(xí)筆記
筑基課學(xué)習(xí)
健康·飲食·鍛煉
耳功八法
早上玉米粥
中午晚上糙米飯,炒雞蛋豆芽韭菜
人際·家人·朋友
工作·思考
錄視頻,剪輯視頻,上傳
最美好的三件事
1.我是最善良,最可愛(ài),最大度,最寬容,最仁慈,最寬厚,最有魅力的優(yōu)雅知性女子。我每天都很開(kāi)心,都很快樂(lè),都很知足,很富有,富有活力,靈感十足。
2.我值得被愛(ài),我值得美好的一切,我安全感十足,我自信滿滿,充滿正能量,心理健康,充滿陽(yáng)光和活力。心底柔軟,內(nèi)心平和,清清靜靜。
3.我擁有健康的身體,快樂(lè)的心情,充沛的精力,腰腿靈活,腹部柔軟,四肢康健,擁有敏銳的洞察力和感知力,擁有自度度人的能力。