又安排上了的暑期計劃

? ? ? 暑假,對于依舊在求學(xué)的人來說,或多或少都是非常關(guān)鍵的時期。因?yàn)樵谶@段時間里,你的閨蜜可能突然顏值拔高好幾度;你的同學(xué)可能提前學(xué)完了所有的六級單詞;你的同桌可能拿到了某個部門的實(shí)習(xí)證明,掌握了很多“實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)”。于是,你也開始給自己制定各種暑期目標(biāo),制定各種計劃。在網(wǎng)上搜索相關(guān)學(xué)習(xí)視頻、計劃安排,爭取將自己的時間合理利用到每一分每一秒。將完美的計劃表放在桌子前,一切準(zhǔn)備妥當(dāng)之后,第二天早起了嗎?背單詞了嗎?鍛煉了嗎?

圖片發(fā)自簡書App


? ? ? 人們通??倳矚g用計劃來推著自己前行,將推動的過程抵消掉結(jié)果的虛偽,制造出虛假努力來哄騙內(nèi)心的自己。所以很多人都漸漸放棄了將生活條理化、計劃性。

? ? ? “做計劃干嘛?。》凑乙膊粫嬲プ?。反而浪費(fèi)時間”。

? ? ? 相信這其實(shí)是大多數(shù)人內(nèi)心都曾有過的吐槽,認(rèn)為結(jié)果并不是醫(yī)意料之中的樣子,那么過程具體如何,便也沒有任何的意義。但其實(shí),往往過程才是最重要的。畢竟,制定了計劃的人,在看視頻看乏的間隙,可能會意識到這個時間段是自己原本應(yīng)該看書的階段,所以可能會順手拿起邊上的課外書開始看,不至于兩眼發(fā)蒙的茫然在原地不知所措。可能看的書并沒有計劃中應(yīng)該達(dá)到的目標(biāo),但是在這個過程中,看的書最起碼是付出過的最好的證明??催^的人永遠(yuǎn)比沒有看過的要強(qiáng),即便是原先的計劃沒有發(fā)揮原先的作用,但是發(fā)揮了作用,便就有甚于無了。

? ? ? 制定了計劃之后,的確存在很多實(shí)踐的困難,畢竟其中改變不良作息的問題,就是攔在許多人面前的一道坎。之前無意中看到一篇文章中,提到“五秒原則”,應(yīng)該是外國某位大家提的,但自己對記外國文人名字的短板的應(yīng)對無力,使得名字模糊在了記憶中。但是這個理論,卻大致明白并且認(rèn)同了。這個五秒原則,跟食物掉在地上之后的三秒原則其實(shí)沒有多大聯(lián)系,而是說,在決定做某件事之前,如果五秒之內(nèi)沒有立刻行動,就容易被內(nèi)心的惰性所影響。這其實(shí)在早起這件事上體現(xiàn)的非常明顯,鬧鐘一響,立刻關(guān)掉,但是如果五秒之內(nèi)沒有立刻起身,那么再睜眼,可能已經(jīng)是幾個小時后了,所以要想早起,鬧鐘一響,五秒之內(nèi)就應(yīng)該立刻坐起。在看劇等控制時間時依舊如此,時間一到,如果沒有立馬關(guān)掉軟件,就會因?yàn)樵倏匆幌孪?,而耽誤掉整個計劃。

? ? ? 有時候計劃不可行,并不代表計劃有問題,而是自己對自己并非太熟悉,或者說是對計劃賦予的期望過重。如果自己是一個不能早起的人,或者休息時間不夠便會無精打采的人。那么逼著自己六點(diǎn)起床來發(fā)呆,反而不如七點(diǎn)起床認(rèn)真學(xué)習(xí)來的更加實(shí)際,所以具體的努力也要視具體的情況而定。而如果自己是一個注意力集中時間短的人,那么學(xué)習(xí)以及休息的時間就應(yīng)該根據(jù)自身的情況來調(diào)節(jié),省得做無謂的犧牲。在計劃的過程中,不僅需要將計劃按照自身的特色,盡可能地附和實(shí)際,針對計劃的實(shí)施,也需要完善配套的措施,比如說是五秒原則等方法。只有盡可能的針對自身的弱點(diǎn),完善配套的方法去支撐,才能讓簡單的計劃,發(fā)揮出巨大的作用。

? ? 每天早起散散步。

? ? 每天半個小時英語單詞。

? ? 每天半個小時日語單詞。

? ? 每天至少一杯檸檬水。

? ? :

? ? 將這些希望自己成長的更好的目標(biāo),剪碎成小要求揉進(jìn)生活,才能于無形中轉(zhuǎn)化成不知不覺。記錄下生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的要求去改變點(diǎn)點(diǎn)滴滴的生活,用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的高品格,拼出異彩紛呈的生活吧。

? ? ? 其實(shí),只是心血來潮又開始制定了暑期計劃,計劃里面也有每天來簡書打卡、每天必須用文字記錄下生活的安排,希望自己能夠堅持下去?!

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