張東輝，焦點初級第43期堅持原創(chuàng)分享第48天（2017.10.19）

今天晚上，是我參加網(wǎng)絡(luò)中級班第一次約練，很興奮，很愉悅，很有收獲！

最近在外地出差學(xué)習(xí)，時間緊，任務(wù)重，今天一天心里很惶惶然，要是完不成任務(wù)可怎么辦呢？晚上吃完飯，小伙伴都去逛街，我趕忙趕回酒店，幸運的遇見兩位老師在喊人，我毫不猶豫堅定的說，我有空！

我的角色是觀察員，正和我意。自己本身接觸焦點時間不長，第一次先學(xué)習(xí)，看看別的老師咋做，吸取接收眾人之長。

咨詢師A老師焦功很嫻熟，她的共情同理用的恰到好處，我最佩服的是她的各種問句，一環(huán)扣一環(huán)，不斷啟發(fā)來訪者；評量問句，關(guān)系問句層層遞進(jìn)，讓來訪者思考；接著，聚焦一小步，具體化技術(shù)，總結(jié)概括，整個過程如行云流水，清晰明了，讓人舒服！

最值得稱道的是，咨詢師的重復(fù)總是用來訪者的原話，原句子，這樣讓來訪者很容易產(chǎn)生親近感。

來訪者B老師也是一位很棒的老師，她既真實，又坦誠，她事務(wù)繁忙，敘述了對學(xué)習(xí)心有余力不足的煩惱，在咨詢師的引領(lǐng)下，分?jǐn)?shù)由低變高，不斷積極探索，打開思路，明確目標(biāo)，知道了下一步的行動和方向，真的很棒！

我作為觀察員，受益匪淺，拿筆飛速記錄下來，咨詢師又把問句一一梳理重復(fù)，我總有恍然大悟的感覺，經(jīng)歷和體驗比理論要印象更深刻，加油，繼續(xù)努力吧！

雖然沒有時間欣賞美景，可是學(xué)習(xí)給我?guī)淼挠鋹偢?，讓我看到了更好的風(fēng)景，覺得自己好幸福！