目標(biāo)：1、希望孩子擁有更多朋友更加開心快樂！智慧多多！不計(jì)較！不抱怨！

2、不緊張，不焦慮，隨時(shí)提醒自己是誰(shuí)，是誰(shuí)，是誰(shuí)讓你心情焦慮，是誰(shuí)讓你在對(duì)比。

3、不說氣話，不打擊孩子，多鼓勵(lì)，多說愛語(yǔ)（從小沒有享受過，也很難說，練習(xí)我的耐性和稟性），多擁抱，多撫摸，多傾聽，多讓她感受到愛。

4、自己努力修行，讓自己的心更淡定。

5、幫助樁友走出內(nèi)心困境，讓她感覺到力量。

6、幫助朋友把會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)學(xué)好，從基本的知識(shí)開始。

7、每天堅(jiān)持站樁讓身體更好，希望自己可以帶動(dòng)更多人站樁，通過站樁可以改善自己的健康及家人健康！

8、周末有時(shí)間全家一起去爬山！

9、幫助需要身體健康的人站樁！讓更多的人得到健康！堅(jiān)持站樁！站樁可以改變更多人！

10、希望老板早日接觸金剛智慧，學(xué)習(xí)《能斷金剛》，讓公司業(yè)績(jī)更好，去幫助更多的人。

11、希望自己的所做所為都是為公司著想，讓大家團(tuán)結(jié)一致，早日理順帳套。

12、希望我的不拋光不打蠟的大米可以給更多人帶去健康！

1、站樁30分鐘。

2、早上聽《傳習(xí)錄》。

3、晚上聽《化性談》。

4、給同事推薦《金剛經(jīng)》，有同事也在學(xué)金剛經(jīng)，但是自己沒有老師進(jìn)步很慢，很難靜下心來，給她鼓勵(lì)，讓她更加堅(jiān)定學(xué)習(xí)。

5、感謝上家公司幫我把社保交完，感謝！

6、給爸媽視頻嘮家常。

回向，希望我的所做所為回向給我的目標(biāo)。