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? #幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～8唐潔-富陽#

20170920（94/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日1玫瑰

磕大頭（未完成）

擁抱老公（完成）

寫行書（完成）

今日3朵玫瑰

磕大頭

擁抱老公

寫行書

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

每日磕大頭

每日擁抱老公

每日寫行書

【幸福金句】#幸福實(shí)修#我?guī)е掷m(xù)的覺察意識與我全部的力量，達(dá)成我的幸福目標(biāo)。我永遠(yuǎn)對自己說關(guān)于我自己的真相，即使非常難受。我參與所有能幫助我、向我的目標(biāo)前進(jìn)的工作。我放棄所有使我遠(yuǎn)離我的目標(biāo)或傷害我的目標(biāo)的活動。

【夢境】無

【覺察日記】女兒班級群里收班費(fèi)，我交錢后，在群里發(fā)出信息，想再發(fā)個感謝的話，一旁看著我發(fā)信息的小盆友說：說話不能奉承。我驚訝下，馬上說：“說句謝謝不行嗎？”她說：“是要交的，你交了，通知到了就好了?！笔沁@樣嗎？我想說的謝謝是我自己想說的？還是原先模式習(xí)慣性說的？是真心想說謝的？還是表面應(yīng)付的？我一下子糾結(jié)起來.....我不喜歡虛偽，我討厭裝...或者說我討厭自己虛偽....哈哈哈，我開始不接受自己，于是開始困擾了.....不能接受，不能面對，不能放下這是困擾人生的所有根源。