情緒，雖不是一個(gè)有機(jī)生命體，卻也有著自己的生命周期和使命。

不同的情緒有著不同的特點(diǎn)，當(dāng)它找你的時(shí)候，就如去你家作客的客人一樣，有你喜歡的，有你不想理睬、敬而遠(yuǎn)之的，也有你一看就討厭、遇到就抗拒的，甚至有些是你害怕見(jiàn)到的。

你家來(lái)客人找你，無(wú)論這個(gè)客人你是不是喜歡，一定是帶著要討論的問(wèn)題或者需要告訴你的信息來(lái)的，如果你把客人拒之門外，你覺(jué)得會(huì)有什么結(jié)果？

一般來(lái)說(shuō)，只要這個(gè)客人想找你的事沒(méi)有和你有機(jī)會(huì)溝通、交流，那么就一定會(huì)有下一次的來(lái)訪或相遇，甚至有些性格倔強(qiáng)的客人，就會(huì)一下坐在你家門口的臺(tái)階上等著你，索性不走了！

如果，你堅(jiān)持避而不見(jiàn)，那可以想像，你的生活就會(huì)過(guò)得小心翼翼、如履薄冰。

那么，怎么樣對(duì)待找你的客人對(duì)你來(lái)說(shuō)是合適的呢？

這就是——“打開(kāi)門，張開(kāi)雙臂，熱情歡迎客人的到來(lái)，有話好好說(shuō)，有事兒好好商量?！?/p>

當(dāng)你這么做的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)——原來(lái)你抗拒的、討厭的、不喜歡的，甚至是害怕的，都沒(méi)有你想像的那樣難以相處，難以面對(duì)。只要帶著愛(ài)，好好聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方在講什么，也真實(shí)表達(dá)出自己的意見(jiàn)、想法和感受，就一定會(huì)把情感在彼此間傳遞。

對(duì)待客人是如此，那么對(duì)待找你的情緒，你又要如何對(duì)待呢？

親愛(ài)的，好好想想吧，相信你會(huì)有答案的。

徐云寫于2019年12月9日星期一下午