2023.9.6（星期三）晨間檢視

今天是什么日子：

農(nóng)歷：七月二十二 地點(diǎn):呂梁 天氣： 溫度：

日出： 日落： 起床： 就寢:

基礎(chǔ)清單：a開(kāi)背b凱格爾c冥想

本周目標(biāo)：早起晨練2次

今日三只

1.磨豆?jié){＆手抓餅?

2.

3.

昨日三只檢視

1.

2.

3.

小確幸（幸福小種子）

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反思

1.早上襪子揣兜里，頭發(fā)胡亂一扎，就往單位趕，這生活這日子是有多狼狽哇。

2.木寶晚上不肯蓋單子，睡袋又洗出了不干，可能有點(diǎn)著涼，次日寶貝流清鼻涕。

+晚上戒手機(jī)＆毒瘤（先做要事）

學(xué)習(xí)

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