生命在于運(yùn)動

? ? ??很多時候,我們覺得一個東西“沒用”,就不會花多大勁學(xué)。比如中學(xué)的時候覺得考試是王道,就忽視體育運(yùn)動,家里離學(xué)校遠(yuǎn),覺得騎車半小時遠(yuǎn),就會選擇開車去接送孩子??墒堑胶髞韰s發(fā)現(xiàn),可能正是那些沒用的東西,往往是最難得到的。

? ? ? 還記得大四那年的冬天,我遇到一個困境。長期坐在實(shí)驗(yàn)室里使得我缺乏運(yùn)動,而天氣寒冷時即使開著暖氣我也常常胃寒胃痛,再加上枕頭不好坐姿不正造成頸椎不舒服呼吸困難,以及沒熟識的人在身邊聊天抒發(fā)壓力,我整個冬天都心情抑郁。那時候可真是玻璃心,只做最簡單的事,隨便遇到一點(diǎn)困難都不想繼續(xù)前進(jìn),知道怎么做卻不想去做。我以為我的世界里天空都染上了灰壓壓的霧霾,喘不過氣,而在導(dǎo)師眼里看起來就像是個小孩子鬧脾氣。

? ? ? ?這讓我想到我高中的時候,每天騎車上下學(xué)總共得花一個小時,吸了一路煙塵不說,冬天還容易出汗著涼,可就是這樣堅(jiān)持了三年,連高考也是,身體一直處于一個不錯的狀態(tài),秋冬之際別人都裹上了外套,我還只需一件單衣。

? ? ? 而最近雖然膝蓋的傷沒好,我卻依然堅(jiān)持健身。深蹲,引體向上,俯臥撐,橋,舉腿,倒立撐。這些都是力量訓(xùn)練,量大的時候總難免叫苦叫累。難受的時候,也會想著“今天就這樣吧”或者“要不再休息一會兒”之類的話??墒亲詈筮€是咬著牙不斷挑戰(zhàn)更高的目標(biāo),以至于往往還得拖著一條胳膊或者腿去上課。驚喜的是,原來只是抱著塑形減肥強(qiáng)身健體的愿望去的,卻發(fā)現(xiàn)最近自己各方面的“阻抗”能力也逐漸變強(qiáng)了。遇到問題也能一個勁的向前沖直到把它解決。

? ? ? 還有初中個子還算高,于是打籃球的經(jīng)歷讓我更自信,更有沖勁。

? ? ? 其實(shí)不只體育的經(jīng)歷是這樣,我還想說自從學(xué)了樂器之后,我變得更安靜,更能享受美。

? ? ? 其實(shí)我想說,往往我們只看見表面的東西而決定其價值,卻總是忽略了背后真正可以積累變化的東西。

? ? ? 而最近研究的機(jī)器學(xué)習(xí),讓我重新審視了下應(yīng)該怎么學(xué)習(xí)。

? ? ? 現(xiàn)在我所接觸的機(jī)器學(xué)習(xí)方法,大多都是通過對輸入的大量數(shù)據(jù),提取特征,再經(jīng)由某些算法處理,得出預(yù)測結(jié)果。它潛在的意思是相信數(shù)據(jù)中存在一種模式,可以被計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)并表示出來。

? ? ? 可以談得有很多,數(shù)據(jù)的獲得,特征的選取,算法的優(yōu)劣,不過下次倒是想說說“潛在的模式”,不過這回倒是是讓我體驗(yàn)到了,在大量運(yùn)動的輸入,有效方法的選取,不斷取得更好運(yùn)動成績的過程中,身體素質(zhì)和精神力不斷增強(qiáng)。

? ? ? 生命在于運(yùn)動,并不是說運(yùn)動本身多好多好,而是運(yùn)動對于自己的身體素質(zhì),心情心境都有很大影響。所以每天運(yùn)動一小時倒也不是什么浪費(fèi)時間的事,反而是必須的付出與投入。

? ? ? 僅為紀(jì)念自己說服自己,破除一種“運(yùn)動浪費(fèi)時間”而寫。

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